Cécile Souchard

Comment se passe une séance ?

Chaque séance commence par un échange, puis je construis la suite avec vous : je fais toujours du sur-mesure. Selon votre besoin, la séance peut faire appel à l’hypnose, aux pratiques énergétiques, ou aux deux. Dans tous les cas, la démarche est participative.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est globale et sur-mesure : je pratique l’hypnose et différentes approches énergétiques, que je propose séparément ou combinées, selon votre besoin.

L’hypnose. Je privilégie l’Hypnose Humaniste, une hypnose par expansion de conscience. Je pratique aussi l’hypnose Ericksonienne lorsqu’elle est plus adaptée à votre situation. L’Hypnose Humaniste part d’une idée forte : la Conscience, c’est vous, au sens le plus large. Elle est bien plus vaste que ce que vous percevez, et elle englobe votre inconscient, qui n’en est qu’une partie. Elle est la source de votre sagesse et de vos ressources, et elle nourrit à la fois votre conscient et votre inconscient. Votre inconscient fonctionne de façon automatique : il est créatif, mais il recompose avec ce qui existe déjà. La Conscience, elle, est créatrice : elle peut faire naître du nouveau. En séance, je vous guide pour y accéder et agir directement sur ce qui, au plus profond, fonde votre personnalité et crée ce qui vous gêne. La démarche est participative : mon rôle est de vous guider, les réponses viennent de vous.

Les pratiques énergétiques. Elles ont toute leur place dans mon accompagnement. Elles peuvent intervenir au cours de n’importe quelle séance, ou constituer à elles seules la séance : pour apaiser des douleurs physiques, pour harmoniser, et dans certains cas pour accompagner des émotions.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Cette liste non exhaustive peut paraître longue, mais elle est plus cohérente qu’il n’y paraît. Je ne suis pas spécialiste d’un symptôme ou d’un mal-être en particulier : mon approche permet d’agir en amont, à la source de ce qui pose problème, quel que soit le motif qui vous amène.

• l’anxiété, le sommeil, le stress, le burn-out ;
• les émotions qui envahissent : tristesse, culpabilité, colère, peurs, phobies… ;
• les ruptures amoureuses, les deuils et tous les types de perte (un être cher, un animal, un emploi, un projet, un rêve) ;
• les difficultés relationnelles, personnelles ou professionnelles, l’harmonie du couple ;
• les traumatismes qui laissent des traces trop profondes ;
• les schémas qui se répètent, le transgénérationnel, les blocages qui durent ;
• le manque de confiance ou d’estime de soi ;
• le sentiment de subir sa situation sans pouvoir en sortir ;
• les addictions ;
• le poids ;
• les brûlures et douleurs physiques, en complément d’un éventuel suivi médical ;
• le besoin de vous recentrer, de vous harmoniser, de faire le point.

N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez en savoir plus ou savoir si je pourrais vous aider.

Quels bénéfices en attendre ?

Avec l’hypnose, au minimum, un apaisement : un temps pour vous poser, relâcher la pression et retrouver du calme intérieur. Le plus souvent, l’objectif est d’ouvrir une porte vers une transformation profonde, à votre rythme. Ce qui se révèle en séance vient de vous, et c’est ce qui permet aux changements de s’installer en douceur.

Avec les pratiques énergétiques, un apaisement des douleurs physiques, pouvant aller, selon les personnes, jusqu’à leur disparition, en complément d’un éventuel suivi médical.

Chaque parcours a son propre rythme : certaines personnes ressentent les effets dès la première séance, d’autres au fil des jours qui suivent.