L’Essence d’Alexia

Qu'est-ce que le Reiki ?

Le Reiki est une pratique énergétique japonaise qui vise à favoriser un état de détente profonde et d'harmonisation. Le mot " Reiki " signifie " énergie universelle de vie". Le praticien sert de canal pour transmettre, avec ses mains, cette énergie à la personne qui reçoit la séance.

Pourquoi faire des séances de Reiki ?

Vous pouvez venir me voir lorsque vous ressentez le besoin de souffler, notamment en période de stress, de fatigue, de charge mentale ou de tensions émotionnelles. Elles peuvent également être appréciées lorsque l'on traverse une période de changement, de bouleversement ou de remise en question, lorsque l'on a du mal à ralentir ou lorsque l'on ressent le besoin de retrouver un peu de calme et d'équilibre. Certaines personnes viennent parce qu'elles se sentent " à bout ", dispersées, tendues ou déconnectées d'elles-mêmes, et souhaitent s'accorder un véritable temps de pause.

Comment se passe une séance ?

Une séance commence par un temps d'échange afin de comprendre vos attentes et de vous permettre de déposer ce dont vous avez besoin. Vous êtes ensuite confortablement installé(e), habillé(e), dans une atmosphère calme et apaisante. La séance de Reiki se pratique sans contact physique. Je place juste mes mains au-dessus de certaines parties de votre corps, sans vous toucher. Je vous accompagne simplement dans ce moment de détente et de recentrage. En fin de séance, nous prenons le temps pour échanger sur vos ressentis et terminer tranquillement la séance.

Quelle est mon approche ?

Mon approche est avant tout douce et bienveillante. Chaque personne est différente et chaque séance est un moment qui lui est propre. Je prends le temps de vous écouter, sans jugement, dans un espace où vous pouvez simplement être vous-même.

Quels sont les bienfaits des séances de Reiki ?

Les ressentis sont propres à chaque personne et peuvent variés d'une séance à l'autre. Le Reiki est avant tout proposé comme un accompagnement de bien-être et de détente. Les personnes peuvent notamment ressentir : une profonde sensation de relaxation, un relâchement des tensions, un esprit plus calme, une sensation d'apaisement émotionnel, un lâcher-prise, une sérénité, un équilibre...Chaque séance est unique. Seule une première séance vous permettra de vous rendre de compte de tout ce que le Reiki peut vous apporter.

Le bien-être est un état d'équilibre entre le corps, le cœur et l'esprit…