À propos de NATURAZEN, Sophrologue à Courrières

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Je suis Carole, sophrologue certifiée, et je vous accueille chez NaturaZen, à Courrières, au cabinet ou en visio.

Stress, sommeil perturbé, émotions difficiles à gérer, manque de confiance, préparation à un examen ou à un événement, période de changement, préménopause ou ménopause… La sophrologie peut vous accompagner à différents moments de la vie, selon ce que vous vivez et ce dont vous avez besoin.

Et il n’est pas nécessaire d’attendre que quelque chose aille mal. On peut aussi simplement avoir envie de ralentir, de prendre du recul ou de s’accorder un temps pour soi.

 Une sophrologie qui s’adapte à vous

J’accompagne les adultes, les adolescents et les enfants avec une pratique adaptée à chacun : respiration, mouvements doux, détente, exercices de concentration, travail autour des ressentis et mobilisation de ses propres ressources.

Il n’y a pas de séance toute faite. Les pratiques sont choisies en fonction de vous, de ce que vous vivez et de ce dont vous avez besoin.

L’écoute occupe une place essentielle dans ma pratique. Avant les exercices, il y a d’abord une personne, ce qu’elle vit, ce qu’elle ressent et ce qu’elle vient chercher.

J’aime prendre ce temps d’échange, écouter, reformuler et avancer avec vous, sans jugement et à votre rythme.

 Vous ne savez pas encore si la sophrologie est faite pour vous ?

J’ai imaginé L’Orée comme un premier pas : une rencontre pour échanger, découvrir ma façon de vous accompagner et expérimenter une pratique simple de sophrologie.

Un premier pas, tout simplement. La suite vous appartient.

Pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin, La Traversée propose un accompagnement structuré en sophrologie, construit autour de vous, de votre objectif et de votre évolution, séance après séance.


Et parfois, on a simplement besoin de s'accorder une pause.


Les Parenthèses NaturaZen sont des instants individuels imaginés pour ralentir, souffler et prendre un temps pour soi, à travers différentes approches sensorielles associées à la sophrologie.


Chez NaturaZen, j’ai souhaité une approche simple, accessible et proche de la nature : une invitation à ralentir, à mieux s’écouter et à mobiliser ses propres ressources pour avancer.

Je ne suis pas là pour vous dire quel chemin prendre. Je suis là pour vous accompagner afin que vous puissiez trouver le vôtre.

 Séances de sophrologie à Courrières 

« Se reconnecter à soi, naturellement. »
— NATURAZEN



Se reconnecter à soi, naturellement. » 🌿

NATURAZEN

Prix : 10 € - 60 €


Type de public

Lieux

Types de paiement

Langues


Informations légales

Numéro BCE : 83334571300030

Forme juridique : Entrepreneur individuel


Date de création : 01/09/2025

Actualités

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4 avis sur NATURAZEN

5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (4 avis)


MB

Matilde B.

5.0 ★★★★★
Cadre & Atmosphère ★★★★★
Écoute & Bienveillance ★★★★★
Clarté & Pédagogie ★★★★★
Ponctualité & Rythme ★★★★★
Le 26/10/2026 - Il y a 15 jours

Première séance aujourd’hui, c’était une très belle expérience. Découvertes d’un lieu apaisant, relaxant où l’on se sent tout de suite bien. Carole m’a accueilli avec une bienveillance, je me suis tout de suite sentir alaise. Très solaire, gentille vous pouvez lui faire confiance pour une oreille attentive. Plusieurs séances sont prévues, et j’ai déjà hâte de revenir pour qu’on puisse travailler ensemble. Merci beaucoup Carole !

Suite à un rendez-vous en octobre 2026

Réponse du praticien le 26/10/2026
Merci beaucoup Mathilde pour ce très joli retour. Je suis ravie que vous vous soyez sentie à l’aise et en confiance dès cette première rencontre. Merci pour votre confiance, et à très bientôt pour la suite de nos Traversées 🌿 Carole


SS

Severine S.

5.0 ★★★★★
Cadre & Atmosphère ★★★★★
Écoute & Bienveillance ★★★★★
Clarté & Pédagogie ★★★★★
Ponctualité & Rythme ★★★★★
Le 23/10/2026 - Il y a 18 jours

J’ai eu l’occasion de découvrir plusieurs pratiques proposées par Naturazen : une séance de bols tibétains, un cours d’aguasophro et une séance de relaxation en pleine forêt. Trois expériences différentes, mais qui m’ont toutes apporté beaucoup de bien-être ! Les bols tibétains ont été une très belle découverte. Une expérience vibrante, sensorielle, profondément relaxante et antistress. J’étais plutôt réticente au départ face à ce type de pratique, mais j’ai été agréablement surprise par les sensations ressenties et le lâcher-prise que cela procure. L’aguasophro m’a également beaucoup plu. Le fait d’être dans l’eau apporte une dimension supplémentaire à la relaxation. On se retrouve dans sa bulle, complètement déconnectée du quotidien, avec cette impression de faire le vide total et de laisser le stress et les soucis de côté. Un véritable moment de détente qui fait un bien fou ! J’ai d’ailleurs déjà prévu de participer trés prochainement à une autre séance. La séance en forêt a été tout aussi agréable, dans une atmosphère apaisante, au cœur de la nature. Un moment pour se recentrer, se détendre et profiter de l’instant présent, mais aussi pour partager de bons moments avec les autres participants. Parce que la détente peut aussi se faire dans la bonne humeur et les petits moments de rire , c'est fou ce que la nature est bruyante! J’ai beaucoup apprécié ces trois expériences, chacune à sa manière. C’est une belle façon de prendre du temps pour soi, de sortir de son quotidien et de découvrir des pratiques différentes. Même lorsqu’on est un peu sceptique au départ, on peut avoir de très belles surprises ! Essayez et vous ne serez pas déçu! Merci à Carole pour ces moments ressourçants et ces belles découvertes.

Suite à un rendez-vous en octobre 2026

Réponse du praticien le 26/10/2026
Merci beaucoup pour ce magnifique retour et pour votre confiance. Je suis très heureuse que ces trois expériences, pourtant si différentes, vous aient chacune apporté leur propre moment de bien-être et de lâcher-prise. Au plaisir de vous retrouver très bientôt pour une nouvelle parenthèse NaturaZen 🌿 Carole


CB

Cecilia B.

5.0 ★★★★★
Cadre & Atmosphère ★★★★★
Écoute & Bienveillance ★★★★★
Clarté & Pédagogie ★★★★★
Ponctualité & Rythme ★★★★★
Le 14/10/2026 - Il y a 27 jours

Un grand merci à Carole pour ce moment suspendu qui m'a permis de relâcher la pression , de lâcher prise , de m'évader tout en douceur , tout en étant accompagné par Carole qui a une écoute et une pratique bienveillante , dans un cadre chaleureux et apaisant. Une bulle de bien être rien que pour soi ,mise à disposition par une très belle personne Carole Encore merci

Suite à un rendez-vous en octobre 2026

Réponse du praticien le 14/10/2026
Merci beaucoup Cécilia pour ce magnifique retour qui me touche beaucoup 🥰 Je suis tellement contente que vous ayez pu profiter pleinement de cette petite bulle rien qu’à vous. Au plaisir de vous revoir ✨🌿


CV

Chloé V.

5.0 ★★★★★
Cadre & Atmosphère ★★★★★
Écoute & Bienveillance ★★★★★
Clarté & Pédagogie ★★★★★
Ponctualité & Rythme ★★★★★
Le 07/10/2026 - Il y a 34 jours

Carole est une personne très douce et attentive. Ma première séance s’est passé à merveille et je compte bien poursuive l’expérience chez Naturazen.

Suite à un rendez-vous en octobre 2026

Réponse du praticien le 07/10/2026
Merci beaucoup Chloé pour ce joli retour et votre confiance 🌿 Ravie que cette première séance vous ait fait du bien. Au plaisir de vous retrouver très bientôt chez NaturaZen ✨


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En activité depuis le 01/09/2025

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⭐ 4 avis clients


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