Arrêt du tabac Sandrine DUFRENE

Arrêter de fumer sans souffrance, avec quelqu'un qui est passée par là. 

Je suis Sandrine, auriculothérapeute laser à Vallon-Pont-d'Arc, et je suis moi-même ancienne fumeuse de 30 ans.

Je sais ce que c'est de vouloir arrêter, d'essayer, et de replonger. C'est pour ça que j'accompagne aujourd'hui celles et ceux qui veulent en finir avec la cigarette.

Ma séance dure 1h30 et agit sur deux plans :
🌿 Le mental d'abord : je t'explique comment fonctionne ton rapport à la cigarette, on identifie ta vraie motivation et on construit ensemble une phrase positive qui est la tienne.
🌿 Le laser ensuite : une séance d'auriculothérapie ciblée, indolore, pour apaiser le besoin physique.

Je reste ensuite à tes côtés pour que ce changement dure.

Si quelque chose te freine, j’ai d’autres techniques pour t’aider à avancer.

Pas de jugement, pas de pression. Tu peux me joindre via « Demande de rappel » pour me poser tes questions.

Espace Colibri – 8 rue du Miarou, 07150 Vallon-Pont-d'Arc. Je reçois aussi des personnes venues d'Aubenas, Ruoms, Les Vans, Barjac et des environs.

Comment se passe une séance ? 

On commence par comprendre ta situation et ta motivation personnelle.

Ensuite, je t'explique comment fonctionne ton mental face à la cigarette, pour que tu comprennes ce qui se joue vraiment.

Puis je fais une séance de laser auriculothérapie ciblée qui apaise le besoin physique.

On finit par un accompagnement personnalisé pour solidifier ton changement.

La première séance dure 1h30. C’est simple, sans souffrance.

Une 2e séance de 30 minutes est offerte.

Ensuite, je reste présente avec un suivi à 1, 3 et 6 mois.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Arrêt du tabac.

Je travaille aussi avec les personnes qui ont des blocages émotionnels liés au sevrage, la peur d'échouer, ou qui ont essayé d'autres méthodes sans succès.

Quels bénéfices en attendre ?

Une liberté retrouvée, sans lutte et sans souffrance.
Une envie de fumer qui s'apaise.
Un souffle et une énergie qui reviennent.
De l'argent économisé chaque mois.
La fierté d'avoir tenu ta décision.
Plus de temps et d'énergie pour tes proches.
Et surtout : la paix intérieure.

Pas de miracle, un vrai accompagnement