Harmonie du lotus

 Comment se passe une séance?

 Chaque séance commence par un temps d'accueil et d'échange .

Nous prenons le temps de voir comment vous vous sentez ici et maintenant,car nos besoins peuvent être différents d'un jour à l'autre.

 Nous nous installons confortablement dans un fauteuil ou petit matelas avec couverture de votre choix car il faut savoir qu'on peut avoir froid quand on pratique la sophrologie. il est important d'être bien l'installer .De boire.

je vous propose ensuite un accompagnement entièrement personnalisé,adapter à votre âge, votre sensibilité, votre situation et votre objectif: respiration, ancrage, relaxation, écoute du corps et des émotions, visualisation au stimulation sensorielle (toucher,  odeur, sons...). nous pouvons également nous appuyer sur l'univers qui vous rassure le plus:  l'eau, la terre, l'air ou le feu.

 En groupe, un temps de partage peut clôturer la séance pour celle et ceux qui souhaitent exprimer leur ressenti.

Quelle est votre approche ?

 Prendre conscience de ce qui est, accueillir ce que je suis, puis découvrir ce que je peux en faire.

 Mon approche est douce, bienveillante et profondément humaine. Mon cabinet est pensé comme un espace cocooning où l'on peut, pour un instant, poser ses valises, ralentir et revenir à soi.

Il ne s'agit pas de tout changer en une séance. Parfois, accepter, comprendre ou apprivoiser une situation demande du temps. Je vous accompagne un pas après l'autre, avec des outils de sophrologie, de respiration, de relaxation, d'approche sensorielle et, selon vos souhaits, de bien-être énergétique.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

 Parce que chaque personne est unique, les motifs d'accompagnement sont très variés:  stress, anxiété, émotion envahissante, difficulté à lâcher prise, sommeil, fatigue, douleur, changement de vie, deuil, besoin de trouver confiance ou simplement de se reconnecter à soi.

 J'accueille enfants, adolescents, adulte et senior, ainsi que les personnes en situation handicap, les personnes avec TSA ou tdah, les aidants et leurs proches.Couple et parents/enfants.

J'accompagne également la grossesse,  la connexion avec bébé, le post-partum, les mamans mais aussi les papas, qui eux aussi parfois besoin d'un espace pour déposer ce qu'ils vivent.

 °Sur le plan énergétique j'interviens au domicile des personnes alors demande  pour réguler et harmoniser  après bilan à mon cabinet ou par visio ou au domicile .Aussi je propose au besoin, la carte menti +Oracle+ pendule+ fumigation+technique d apprentissage d harmonisation de sa maison.

je peux également intervenir auprès des professionnels,  entreprise, établissement éducatif et structure spécialisée ainsi que faire des ateliers médico-sociaux et d'insertion. Pour être la clé, d'un soutien dans leurs fonctionnement.

Quels bénéfices en attendre ?

 Apprendre à ralentir, mieux respirer, écoutez son corps, reconnaître et canaliser ses émotions, retrouver ses propres ressources, mieux accompagner certaines sensations inconfortables douloureuses et retrouver progressivement un équilibre intérieur.

Il n'y a pas de performance à atteindre. Certains séances produisent un déclic, d'autres s'aiment simplement une petite graine. Chaque pas compte.vous avez un doute sur la possibilité d'un accompagnement ?

Vous pouvez simplement me contacter et m'expliquer votre situation.

Échanger ne vous engage à rien.

Le monde nous demande souvent d'aller toujours plus vite. Ici, je vous propose simplement de revenir à l'essentiel.un pas après l'autre.

Comme le lotus, retrouver son équilibre, s'épanouir et avancer vers sa propre lumière.