Agathe Hurbin

Pourquoi commencer une thérapie ? 

Quelques exemples qui sont à l'origine d'une désir de commencer une thérapie : 

- Mes émotions m'envahissent dans des situations du quotidien, et je ne parviens pas à les maîtriser et parfois elles me submergent.

- Je tourne en rond dans des états dont je n'arrive pas à sortir.

- Je connais très bien mes schémas répétitifs. Je les vois arriver. Et je n'arrive pas à m'en défaire.

- Je vis une situation que je n'arrive pas à traverser seul : un burn-out, une séparation, un deuil…

- Je me sens déconnectée de qui je suis profondément, de mon cœur, de mes émotions. 

- Je porte sur moi un regard très critique et je culpabilise souvent.

Qu'est ce que la psychothérapie ? 

Le monde extérieur est le miroir de ce qui se passe à l'intérieur de nous. Entrer en thérapie, c'est vouloir rentrer en soi, se découvrir et se libérer de schéma anciens, dans une cadre sûr et contenant. 

Nous fonctionnons tous avec des automatismes venus de l'enfance. Ils nous ont protégés, ils étaient justes à l'époque, et ils demandent aujourd'hui à être réactualisés dans notre vie d'adulte. Le travail consiste à écouter ses blessures, et à donner une autre information à notre système psycho corporel, à autoriser ce qui a été renié : une part de notre potentiel qui n'a jamais eu le droit d'exister. À sentir nos besoins, et à retrouver la capacité de poser nos limites.

Dans quel but ? Accoucher de nous-même. Habiter notre plein potentiel, notre identité profonde.

Ma pratique 

Je fais avec ce qui est là : un événement, une émotion, une sensation, un silence. Le chemin se dessine à partir de là. Ma présence est active. Je suis engagée dans ce qui se joue, attentive à ce qui bouge, à ce qui insiste, à ce qui se dérobe, à ce qui émerge. Je soutiens le chemin réparateur qui cherche déjà à se faire en vous, et j'aide ce mouvement à se déployer jusqu’au bout.

Je travaille en tissant trois fils : celui du cœur, celui du corps, et celui de la tête : libérer l'émotionnel retenu, soutenir le corps pour qu'il retrouve sa pulsation, et faire dialoguer vos voix intérieures pour les remettre chacune à sa juste place. Un travail des profondeurs, dont les effets sont très concrets dans votre quotidien. Je travaille avec le Voice Dialogue, la végétothérapie, la visualisation ; et l'écoute active et non directive, qui est le socle de tout le reste.

Filiation, Analyse psycho-organique (Paul Boyesen), psychologie biodynamique (Gerda Boyesen), travail corporel reichien, approches humanistes et jungienne. Formation à l'école Arborescens.

Qui je suis 

Ce qui m'anime, c'est un émerveillement : celui de voir la puissance de vie qui, en chacun, cherche à soigner et à remettre en pulsation ce qui s'est figé. J'accompagne ce mouvement-là, qui est déjà à l'œuvre en vous.

Mon passage en entreprise m'a menée vers les dynamiques individuelles et collectives, et m'a donné le goût de la transformation concrète.

Je me suis formée pendant trois ans à l'école Arborescens, au métier de psychopraticienne psychocorporelle. Je continue de me former et j'exerce sous supervision régulière - un cadre qui garantit la qualité et l'éthique de mon accompagnement.

Je suis passée par ce travail avant d'apprendre à l'accompagner et je continue à le vivre.