Céline Burgdorf

Comment se passe une séance ?

Pour un premier RDV, nous faisons ensemble le point sur vos demandes, vos attentes,  grâce à un bilan de vitalité, et ainsi avoir une vue d'ensemble sur les objectifs a atteindre pas a pas.( Prévoir 1h30, tarifs 55€)

Pour les rendez-vous de suivi si besoin, nous faisons le point et des ajustements ou des compléments si besoin ( durée 1h, tarif 35€)

Quelle est votre approche ?

En tant qu'educateur de santé je propose un accompagnement en alimentation, des conseils personnalisés grâce à un plan d'hygiène vitale. Toujours avec une écoute active et bienveillante,je prends en compte votre être dans sa globalité ( corps et esprit) et ainsi vous permettre d'optimiser votre santé et votre mieux être.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Qui peut consulter : 

Toute personne désireuse d'acquerir un mieux être général, en passant par un cadrage alimentaire pour une gestion du poids par exemple ou acquérir de bonnes habitudes alimentaires, par une gestion des émotions, de  votre stress, et améliorer les troubles du sommeil.

Soutien pour les femmes en préménopause ou ménopause, vous aider a anticiper ou gérer les symptômes de la préménopause et de la ménopause

Quels bénéfices en attendre ?

Les bénéfices sont multiples : recherche de la cause ; optimiser votre alimentation ; mieux gérer vos émotions et votre stress ; améliorer la qualité de votre sommeil ; acquérir des habitudes et routines pour un mieux-être général. Vous apprenez également à mieux écouter les besoins de votre corps et à reconnaître les signaux qu'il vous envoie. Cet accompagnement vous aide à retrouver davantage d'énergie, d'équilibre et de sérénité au quotidien. Il favorise une meilleure compréhension de votre fonctionnement afin de mettre en place des changements durables. L'objectif est de vous rendre progressivement autonome dans la préservation de votre bien-être physique, émotionnel et mental.

Comprendre son corps est la première pas vers le bien être