EMMANUELLE FOUILLET

Emmanuelle Fouillet

Hypnose • Coach certifiée RNCP • Préparation mentale • Formatrice

📞 06 76 49 48 92

Depuis 2012, j’accompagne les particuliers, sportifs et professionnels pour retrouver un mieux-être, dépasser un blocage, traverser une période difficile, changer un comportement, préparer une échéance importante ou développer leur potentiel.

Stress, sommeil, confiance, émotions, tabac, poids, changement de vie, compétition ou performance professionnelle : chaque accompagnement part de votre objectif et de ce que vous souhaitez changer concrètement.

Une approche sur mesure

Je pratique l’hypnose humaniste et l’hypnose éricksonienne, en cabinet comme en visioconférence. Selon votre objectif, l’accompagnement peut intégrer des outils de coaching professionnel, PNL et préparation mentale.

Pour les sportifs, la préparation mentale est au cœur de l’accompagnement, associée si besoin au coaching et à l’hypnose. J’utilise notamment la Méthode TARGET© et Spotlight©.

Pourquoi consulter ?

Voici quelques exemples de situations pour lesquelles je peux vous accompagner :

Équilibre personnel

• Stress, anxiété, charge mentale
• Gestion des émotions
• Troubles du sommeil
• Confiance et estime de soi
• Blocages émotionnels
• Arrêt du tabac
• Gestion du poids

Transitions de vie

• Deuil, séparation
• Burn-out et reconstruction
• Maladie : traverser cette période plus sereinement
• Changement de vie

Préparer une échéance

• Examens et permis
• Entretiens professionnels
• Compétitions sportives
• Prise de parole
• Prise de décision

Développer son potentiel

• Performance professionnelle ou sportive
• Leadership et posture managériale
• Coaching de dirigeants : une approche par le coaching de sens pour développer l’être, mieux agir et obtenir des résultats durables

Votre situation n’apparaît pas dans cette liste ? Contactez-moi pour en échanger.

Dès la première séance, le changement commence

Chaque accompagnement débute par un temps d’échange pour comprendre précisément votre objectif et vos attentes.

En hypnose, nous passons rapidement à une véritable séance afin d’amorcer le changement dès le premier rendez-vous. L’hypnose reste ensuite le fil conducteur de l’accompagnement, enrichie si nécessaire par d’autres outils.

En préparation mentale, nous définissons votre objectif et les axes de travail prioritaires. Chaque séance permet d’expérimenter des outils concrets adaptés à vos besoins et à vos échéances. Vous repartez avec votre fiche d’entraînement mental pour poursuivre l’entraînement entre les séances, intégrer les outils et développer votre autonomie.

Chaque personne est unique. Chaque accompagnement l’est également.

Et si aujourd’hui était le premier pas vers cette évolution ?

Depuis 2012, je suis à côté de ceux qui choisissent de transformer leurs blocages en réussite.