Cap & Calm - Agathe Hasseb

Cap & Calm, sophrologue spécialisée enfant, adolescant & maternité. 

Chaque enfant ou adolescent traverse des étapes de vie qui peuvent être sources de stress, de questionnements ou d'émotions intenses. Ces difficultés peuvent parfois avoir un impact sur la scolarité, les relations aux autres ou sur la confiance en soi. La sophrologie offre un espace d'écoute et des outils concrets pour retrouver calme, confiance et équilibre au quotidien.

Installée à Giroussens, j'accompagne les enfants, à partir de 4 ans et les adolescents dans un cadre bienveillant, sécurisant et respectueux du rythme de chacun.

Spécialisée dans l'accompagnement de l'enfant, je propose des séances adaptées aux besoins rencontrés à l'école, à la maison ou lors des différentes étapes du développement : gestion des émotions, confiance en soi, difficultés d'attention et de concentration, stress, hypersensibilité. 

Sensibilisée aux particularités du neurodéveloppement et formée à l'accompagnement scolaire des enfants neuroatypiques, j'accueille avec une attention particulière les profils DYS, TSA, HPI ou présentant des besoins spécifiques. Étant moi-même concernée par plusieurs troubles DYS, je connais l'importance de disposer d'outils adaptés, simples et réutilisables tout au long de la vie. Mon objectif est d'aider chaque enfant à mieux comprendre son fonctionnement, à développer ses ressources et à gagner en autonomie face aux défis du quotidien (auto-régulation).

Les séances s'appuient sur des exercices de respiration, de relaxation dynamique, de visualisation positive ainsi que sur des supports ludiques et créatifs adaptés à l'âge de l'enfant afin de favoriser son engagement et son épanouissement.

Je propose également un accompagnement sophrologique doux et bienveillant pour les futures  mamans. De la grossesse au post-partum, cultiver la connexion avec votre bébé et retrouver votre équilibre intérieur.

Certifiée en sophrologie et engagée dans une démarche de formation continue, je mets mes compétences au service d'un accompagnement personnalisé, fondé sur l'écoute, la bienveillance et le respect de la singularité de chacun.

Parce qu'apprendre à reconnaître, accueillir et réguler ses émotions est une compétence précieuse pour l'école, mais aussi pour toute la vie, je vous accueille au cabinet de Giroussens pour construire ensemble un accompagnement adapté à vos besoins (Selon le besoin, je peux également me déplacer à domicile ou faire un rdv en visio). N'hésitez pas à me contacter. 

Prix - 60€ la première séance, 55€ la séance de suivi. (Mise en place d'un tarif solidaire, selon demande)

Cap sur le calme, avec la Sophrologie