Elodie Sabin

Comment se passe une séance ?

Vous arrivez avec une situation qui vous occupe, une relation que vous analysez dans tous les sens, une décision que vous n’arrivez plus à prendre ou simplement le sentiment de tourner en boucle.

Pendant 60 minutes, nous travaillons à partir de ce qui se passe concrètement pour vous. Je vous aide à repérer les schémas qui se répètent, les contradictions entre ce que vous comprenez et ce que vous vivez, et ce qui vous empêche aujourd’hui d’avancer.

Une séance peut suffire pour débloquer une situation précise. D’autres sujets demandent plusieurs rendez-vous. Il n’y a pas de forfait imposé, nous ajustons le rythme en fonction de votre situation et de ce qui vous est utile.

Quelle est votre approche ?

Je suis psychopraticienne et praticienne en programmation neurolinguistique (PNL), formée à l’accompagnement en thérapie brève.

Mon travail ne consiste pas uniquement à écouter votre récit. J’observe aussi la manière dont vous réagissez lorsque nous abordons certains sujets, les mots que vous employez, ce qui se répète et les éventuels écarts entre ce que vous pensez, ce que vous ressentez et ce que vous faites.

Je peux questionner, reformuler ou confronter une incohérence lorsque cela me paraît utile, toujours en m’adaptant à ce qui se passe pendant la séance.

Pour quelles problématiques consulter ?

J’accompagne principalement des femmes adultes qui comprennent souvent très bien leurs situations, mais qui se retrouvent bloquées lorsqu’elles les touchent émotionnellement.

Vous pouvez notamment consulter pour des difficultés relationnelles, une tendance à suranalyser les comportements de l’autre, des relations qui prennent beaucoup de place mentalement, des difficultés à poser vos limites, un manque de confiance en vous, une séparation, une période de remise en question ou une décision que vous n’arrivez plus à prendre.

Il n’est pas nécessaire d’attendre d’aller mal pour consulter. Une situation précise sur laquelle vous souhaitez retrouver de la clarté peut constituer un motif de séance.

Quels bénéfices en attendre ?

L’objectif est de mieux comprendre ce qui se joue pour vous, mais surtout de pouvoir en faire quelque chose.

Selon votre situation, le travail peut vous permettre de prendre du recul, identifier plus clairement vos schémas relationnels, retrouver des possibilités que vous ne voyiez plus et prendre des décisions davantage alignées avec ce que vous voulez.

Les consultations durent 60 minutes, en visioconférence, en français, anglais ou espagnol. Tarif : 80 €.

Vous comprenez ce qui se passe, reste à savoir quoi en faire