Siloé Hypnose - Baptiste CARTET

Il arrive que l’on comprenne très bien ce qui nous pose difficulté… sans parvenir pour autant à le changer.

Une réaction qui revient toujours. Une émotion qui prend trop de place. Une peur que l’on sait irrationnelle. Une habitude dont on aimerait se débarrasser. Ou simplement cette impression de reproduire encore et encore les mêmes fonctionnements.

C’est précisément là que l’hypnose peut être intéressante.

Elle permet de travailler autrement que par la seule réflexion, en utilisant ce que chacun possède déjà : ses sensations, son imaginaire, ses expériences, ses apprentissages et ses propres ressources.

Je pratique l’hypnose mixte, avec une approche humaine, pragmatique et surtout personnalisée.

Je n’applique pas un protocole identique à chaque personne. Certains sont très sensibles aux images et aux métaphores, d’autres aux sensations, aux mots ou aux émotions. Nous construisons donc les séances à partir de votre manière de fonctionner, de votre histoire et de ce que vous souhaitez voir évoluer.

Je peux notamment vous accompagner autour du stress et de la surcharge mentale, des émotions, de la confiance en soi, du burn-out, des dépendances, du deuil et des séparations, mais également lorsque certains comportements, peurs ou schémas semblent se répéter malgré vous. J'accompagne aussi spécifiquement les aidants, professionnel ou non.

Concrètement :

La première séance dure entre 1h30 et 2h. C’est d’abord une rencontre : nous prenons le temps de comprendre votre situation et de définir ensemble ce vers quoi vous souhaitez aller.

Les séances suivantes, généralement de 1h à 1h30, sont davantage consacrées au travail hypnotique.

Vous restez conscient et acteur tout au long de la séance : il ne s’agit ni de dormir, ni de perdre le contrôle.

Il n’existe enfin pas de nombre de séances valable pour tout le monde. Nous avançons à votre rythme et faisons régulièrement le point sur les changements observés.

L’objectif n’est pas de vous apprendre à devenir quelqu’un d’autre, mais de vous permettre de retrouver davantage de liberté dans votre propre façon d’avancer

Mobilisez vos ressources pour avancer