Leo Sciortino

Quelle est votre approche ?
J'accompagne les adultes qui, malgré un travail sur eux déjà engagé, restent pris dans les mêmes schémas : anxiété de fond, ruminations, autocritique, difficultés relationnelles, sentiment d'être à côté de leur vie.
Mon approche est psychocorporelle. Elle s'inspire du NARM (blessures relationnelles et développementales) et de l'Approche Diamant (présence et méditation). On ne se contente pas de parler du problème : on observe ce qui se passe dans le corps, les émotions et les pensées au moment où il se présente.
L'objectif n'est pas de vous « réparer ». Il s'agit de changer le rapport que vous entretenez avec ce que vous vivez. C'est ce changement qui, concrètement, transforme votre façon d'agir et d'être en relation.
Pour qui ?
Anxiété, stress, ruminations
Autocritique, exigence envers soi, manque de confiance
Schémas relationnels qui se répètent
Insatisfaction de fond, perte de sens.
Personnes ayant déjà fait une thérapie « par la parole » et souhaitant une approche plus incarnée.
Premier échange offert de 30 minutes en visio. Séances en visio, ou en présentiel à Bordeaux sur demande.

Comment se passe une séance ?
Accueil : vous arrivez avec ce qui est présent, une préoccupation, une émotion ou une situation, sans avoir besoin de le formuler précisément.
Exploration : nous portons attention à ce qui se dit et à ce que le corps ressent. Je peux vous partager ce que j'observe, à titre d'hypothèse, à vous de vérifier si cela fait sens.
Travail spécifique : vous faites l'expérience directe de ce qui est là (une émotion, un jugement, un schéma) plutôt que d'en parler à distance. La compréhension vient ensuite, à partir du ressenti.
Clôture : un temps pour mettre en mots ce qui s'est passé, ou simplement rester avec ce qui s'est ouvert.
Durée : 1h/1h15
Tarifs:
80 € la séance pour un rythme mensuel
70 € la séance pour un rythme toutes les deux semaines
Tarif solidaire sur demande

Un espace pour vous accueillir, sans avoir à vous améliorer.