Micheline Côté

Comment se passe une séance ?

Un temps d'accueil où vous me présentez vos besoins, et en fonction de cela, je vous présente les approches les plus pertinentes pour votre demande. Soit un accompagnement psychocorporel de plusieurs séances, ou un soin ponctuel.

Quelle est votre approche ?

J’accompagne les personnes à retrouver la sérénité en mobilisant des approches corporelles, émotionnelles et introspectives.

Accompagnement psychocorporel :

Et si votre corps savait naturellement comment relâcher le stress accumulé ?

Le T.R.E  de David Berceli, est une méthode corporelle douce basée sur des exercices et des tremblements neurogéniques permettant de libérer progressivement les tensions profondes liées au stress et aux traumatismes.

Respiration, sommeil, fatigue, émotions, charge mentale… cette approche corporelle aide votre physiologie à retrouver plus d’équilibre, de régulation et de sécurité intérieure.

Hypnose PTR

L’hypnose PTR est une hypnose conversationnelle qui vise à désensibiliser les souvenirs douloureux, modifier les souvenirs, retrouver ses ressources pour gagner plus de sérénité intérieure.

Anxiété, stress, burn-out, phobies, traumatismes ou émotions envahissantes : cette méthode accompagne le système nerveux vers davantage d’apaisement et de stabilité par l'imaginaire et l'inconscient.

Les massages 

Le corps garde en mémoire notre histoire, nos tensions, nos émotions et parfois même des expériences difficiles que les mots ne suffisent pas toujours à exprimer, cela se traduit par des douleurs et tensions corporelles que le massage peut dissoudre, apaiser.

Massage prénatal 

Le massage prénatal est un soin doux et réconfortant spécialement adapté aux besoins du corps pendant la grossesse. Il va te permettre de te reconnecter à ton corps et reprendre contact avec sa sagesse. Le massage stimule toute notre physiologie interne et l'harmonise.

Douleurs du dos, jambes lourdes, fatigue, tensions émotionnelles ou besoin de ralentir… chaque séance est personnalisée pour apporter détente, légèreté et apaisement.

Tous les autres massages s'adressent autant aux femmes qu'aux hommes, pour aller vers de la détente et du relâchement.

Fascia-Relax : Le Fascia-relax est une approche corporelle douce qui aide à redonner de la mobilité, de la fluidité et de l’apaisement au corps grâce à un toucher doux, lent et profond s'adressant aux fascias, ce tissus conjonctif qui met du lien entre toutes les parties de notre corps.

Masage Thaïlandais traditionnel :

Le massage thaïlandais traditionnel est une approche corporelle profonde mêlant acupression, étirements et mobilisations pour relâcher les tensions et réharmoniser l’énergie du corps. À la fois relaxant et revitalisant, il aide à diminuer le stress, et relance l'énergie.

Bodhypnosis

Le BodHypnosis est une approche unique mêlant massage et hypnose corporelle pour aider le mental à ralentir profondément grâce aux sensations du corps.

Compressons, vibrations, mouvements lents et rythmiques plongent progressivement le système nerveux dans un état de détente intense et de régénération profonde.

Les Rituels : Rituels du Hammam et Rituel Rebozo (Post-Natal )

Des rituels profonds pour honorer les passages de vie, ralentir, prendre soin de soi et retrouver du lien avec notre être.

Revenir au corps, écoutez la sagesse de votre corps