Manuela HERVÉ

Quelle est votre approche ?

Je suis Manuela Hervé, praticienne en hypnose. J'accompagne les femmes dans leur vie personnelle et professionnelle, ainsi que dans leur rôle de maman, et les adolescentes à partir de 12 ans, qui souhaitent retrouver davantage de sérénité, de confiance en elles et de mieux-être dans leur quotidien.

Les séances se déroulent en visioconférence ou à votre domicile dans le Vignoble Nantais (15kms autour de La Chapelle-Heulin)

Comment se déroule une séance ?

Chaque séance se déroule en trois temps:

1. Un temps d'échange

Nous commençons par un moment de discussion afin que je puisse mieux comprendre vos besoins, vos attentes et votre ou vos objectifs. Je vous écoute attentivement et vous pose quelques questions pour préparer un accompagnement personnalisé. Vous pouvez vous exprimer librement, en toute confiance. La bienveillance et la confidentialité sont au cœur de ma pratique.

2. Le temps d'hypnose

Vous vous installez confortablement et, lorsque vous vous sentez prête, je vous accompagne en douceur vers l'état d'hypnose.

À travers des histoires, des métaphores et des images symboliques, je vous invite à un voyage intérieur. Vous restez généralement consciente tout au long de la séance et vous vous laissez porter par les histoires, à votre rythme.

3. Un temps de partage

Nous terminons par un échange autour de votre expérience et de vos ressentis.

Quelle est ma pratique de l'hypnose ?

L'hypnose métaphorique est une approche douce qui utilise les histoires, les symboles et l'imaginaire pour permettre d'aborder autrement certaines émotions et difficultés du quotidien.

Les métaphores ouvrent un espace de réflexion intérieure et peuvent favoriser l'apaisement, le recul et la mobilisation de vos propres ressources.

C'est une approche de thérapie brève, qui se déroule généralement sur 1 à 4 séances, selon les besoins et les objectifs de chacun.

L'hypnose est un état naturel de conscience modifiée que nous expérimentons tous dans notre quotidien. Par exemple, lorsque nous sommes absorbés par un livre, un film ou nos pensées, au point de ne plus voir le temps passer.

Chacun peut vivre l'expérience de l'hypnose à sa manière, sans perdre le contrôle ni sa liberté.

Pour quelles problématiques me consulter ?

Je vous accompagne notamment autour de différentes difficultés et périodes de vie :

• Le stress et les tensions émotionnelles.

• Les phobies.

• Les troubles du sommeil.

• Le manque de confiance en soi.

• La gestion des émotions.

• Le deuil.

• Le manque de motivation.

• Les transitions et changements de vie.

• L'envie de dépasser certains blocages personnels.

Quels bénéfices pouvez-vous en attendre ?

Chaque accompagnement est unique et adapté à votre situation. Les séances peuvent vous aider à prendre du recul, à mieux vivre certaines émotions, à retrouver confiance en vous et à avancer plus sereinement.

Mon intention est de vous offrir un espace bienveillant, sans jugement, dans lequel vous pouvez avancer à votre rythme. Également formée à la bibliothérapie créative, je suis sensible au pouvoir des mots, des livres et de l'imaginaire, qui viennent enrichir ma vision de l'accompagnement.

"La porte du changement ne peut s'ouvrir que de l'intérieur, chacun en détient la clé." Jacques SALOMÉ