Anne-Sophie APARICIO

⭐️ Un espace pour comprendre, apaiser et avancer

Certaines situations, émotions ou expériences finissent par dépasser les ressources que l’on mobilise habituellement pour y faire face.

On peut avoir compris une partie de ce qui se joue, essayé de s’adapter ou changé certaines choses, et constater malgré tout que l’anxiété revient, que les mêmes schémas relationnels se répètent ou qu’un événement difficile continue de produire ses effets.

Lorsqu’il devient compliqué d’apaiser ce qui envahit ou de retrouver des repères, le travail thérapeutique peut permettre d’aller plus loin :

-> comprendre les mécanismes qui entretiennent la difficulté et agir progressivement sur ce qui peut évoluer.

Je propose un accompagnement approfondi, structuré et concret. L’échange thérapeutique s’appuie sur votre histoire, vos besoins et votre rythme, tout en intégrant des repères et des outils que vous pourrez progressivement réutiliser de manière autonome dans votre quotidien.

J’accompagne les adultes, les adolescents dès 11 ans, les parents, les couples et les familles, en visio partout en France ou en cabinet à Viroflay, près de Versailles.

 
⭐️ Une approche qui relie compréhension et changement

Praticienne en psychothérapie, je me suis formée à la pratique de la psychothérapie et à la psychopathologie puis aux Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC).

Ce double cursus me permet d’articuler la compréhension de l’histoire, des blessures, de l’attachement et des schémas qui se répètent avec un travail sur les pensées, les émotions, les évitements et les comportements qui entretiennent certaines difficultés.

Selon votre situation, ma pratique peut également s'appuyer sur le psychotraumatisme, la victimologie, l’analyse transactionnelle, la systémie et un éclairage psychanalytique. Il ne s’agit pas d’appliquer un protocole identique à chacun, mais de construire un accompagnement cohérent et adapté à votre singularité et à votre situation.

 
⭐️ Quelques motifs de consultation

✔️ anxiété, phobies, attaques de panique, stress ou épuisement ;
✔️ difficultés relationnelles, affectives, conjugales, parentales, familiales ou professionnelles ;
✔️ TDAH, troubles du comportement, difficultés scolaires, harcèlement ou mal-être adolescent ;
✔️ blessures d’attachement, estime de soi ou schémas répétitifs ;
✔️ vécus traumatiques, violences, emprise ou stress post-traumatique ;
✔️ séparation conflictuelle ou contexte judiciaire éprouvant.

-> Juriste de formation, je suis à même d'appréhender plus finement les situations dans lesquelles la souffrance psychique se mêle à un conflit, à des violences ou à une procédure. Mon intervention thérapeutique peut alors compléter l’accompagnement assuré par un avocat ou un autre professionnel du droit.

 
⭐️ La première séance

La première consultation permet d’exposer ce qui vous amène, de préciser les difficultés rencontrées et de commencer à en comprendre les principaux enjeux.

Elle permet également de définir le cadre et les premières orientations du travail thérapeutique que je peux vous proposer, tout en vérifiant que mon accompagnement est susceptible de correspondre à vos besoins.

⭐️ Pour en savoir plus

https://www.asapsy.fr/

Un espace thérapeutique pour comprendre, traverser, avancer.