Guillaume Baudinot

🌿 Avant de vous parler de ma pratique, j'aimerais vous partager la manière dont je regarde votre histoire de vie.

Je pars du principe que nous avons tous en nous des ressources pour explorer ce que nous vivons et chercher des solutions. Le plus important, c'est d'abord ce que vous ressentez. Et ce ressenti a un sens, même lorsque vous ne savez pas encore comment l'expliquer.

🧭 Votre boussole intérieure

Beaucoup de personnes arrivent en me disant :

« Je ne me sens pas bien. Je veux aller mieux, mais je ne sais plus comment, ni pourquoi. »

Mettre des mots sur ce que nous vivons n'est pas toujours simple. Certaines difficultés sont présentes depuis si longtemps qu'elles finissent par faire partie de notre manière de fonctionner.

Alors, nous nous arrêtons souvent sur ce qui est le plus visible :

« Je manque de confiance en moi. »
« Je suis stressé. »
« Je n'arrive pas à sortir de cette situation. »
« Je reproduis toujours les mêmes schémas. »

Pour moi, ces mots, ces ressentis, et parfois les manifestations du corps, ne donnent pas automatiquement la réponse. Ils indiquent une direction : une boussole intérieure qui nous aide à savoir où porter notre attention et qui devient le point de départ du travail.

Une même histoire peut être vécue très différemment selon les personnes. Chacun la traverse avec son histoire, ses ressources et sa sensibilité.

Je ne cherche donc pas à appliquer une réponse toute faite : nous partons de votre situation et de ce qui émerge au fil de la séance.

🧬 La thérapie émotionnelle

Elle explore les liens entre ce que vous vivez aujourd'hui, vos émotions, votre histoire et parfois les manifestations du corps.

Une anxiété qui revient, une fatigue, une réaction que vous ne comprenez pas, une difficulté relationnelle ou l'impression de reproduire toujours les mêmes situations : autant de points de départ possibles.

L'objectif n'est pas de trouver une explication à tout prix, mais de remettre de la cohérence dans ce que vous vivez, de porter un autre regard sur votre situation et de retrouver de l'espace pour choisir comment avancer.

👣 Les constellations familiales et systémiques

Parfois, ce que nous vivons ne trouve pas toute son explication dans notre histoire personnelle.

Les constellations familiales permettent d'aborder la situation sous un autre angle et d'explorer ce qui peut se jouer dans le système familial : non-dits, croyances, loyautés, places occupées, événements qui continuent parfois d'influencer le présent.

Elles peuvent mettre en lumière des dynamiques auxquelles vous n'auriez peut-être pas pensé.

Concrètement, la constellation se déroule en deux temps, un premier échange individuel de 30  à 45 minutes pour préciser votre situation et définir votre intention, puis la constellation en groupe et en visio avec des représentants, d’une durée de 2 à 3 heures. Le tarif de l’ensemble est de 90 €.

Sortir des schémas qui se répètent et comprendre enfin ce qui bloque