Maïté BRIDE - Essentia Harmony Coaching & Thérapie

Certaines femmes avancent dans la vie avec une impression étrange : tout semble fonctionner à l’extérieur… mais à l’intérieur, quelque chose résiste, ralentit, questionne. Une difficulté à s’affirmer, un manque de confiance, une fatigue émotionnelle diffuse ou ce sentiment de ne pas être pleinement à sa place. ou encore des peurs inexpliquées.

C’est précisément à cet endroit que j’interviens.

J’accompagne les femmes dans un travail de transformation intérieure, en allant au cœur des mécanismes qui influencent leurs pensées, leurs émotions et leurs comportements. Mon approche est globale et s’appuie sur la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), l’hypnose, les neurosciences, ainsi qu’un travail en profondeur sur les émotions et le corps.

Parce que tout est lié, j’intègre également une dimension autour de la relation au corps et à l’alimentation. L’objectif n’est pas de contrôler, mais de comprendre : comprendre ce que le corps exprime, apaiser les tensions internes, retrouver une relation plus sereine à soi, à ses émotions et à son alimentation.

Chaque séance est un espace confidentiel et structuré, où l’écoute permet de mettre en lumière ce qui se joue en profondeur : croyances limitantes, schémas répétitifs, blocages inconscients. À partir de là, un travail ciblé s’opère pour libérer, réajuster et ancrer de nouveaux fonctionnements plus alignés.

J’interviens notamment sur :
– la confiance, l’estime de soi et l'image de soi
– la gestion du stress et des émotions
– les blocages inconscients et croyances limitantes
– les difficultés à s’affirmer et à prendre sa place
– les périodes de transition personnelle ou professionnelle
– la relation au corps, au poids et à l’alimentation émotionnelle
– la surcharge mentale et le besoin de clarté intérieure

Au fil des séances, les bénéfices se traduisent concrètement : une meilleure compréhension de soi, un apaisement intérieur, une confiance plus stable et une capacité à faire des choix plus justes.

Les accompagnements sont proposés en présentiel ou à distance, sur rendez-vous, dans un cadre bienveillant, respectueux et propice à une transformation durable.