Nathalie AUFRAY

Un accompagnement holistique au service de votre bien-être

Je vous accompagne sur votre chemin de mieux-être avec une approche globale, douce et profondément humaine. Ma pratique repose avant tout sur l’écoute, la bienveillance et le respect de chaque personne, de son histoire, de ses besoins et de son rythme.

En tant que Maître de Reiki, je propose des séances énergétiques destinées à favoriser la détente, l’harmonisation et un meilleur équilibre intérieur. Le Reiki offre un moment pour ralentir, se recentrer et prendre soin de soi dans un cadre calme et bienveillant.

J’intègre également à mon accompagnement les bienfaits de la lithothérapie, à travers l’utilisation des pierres et cristaux comme supports de relaxation et d’harmonisation énergétique.

Je propose aussi des pratiques corporelles douces telles que l’Ostéodouce, la manupression indienne ainsi que le massage du ventre Chi Nei Tsang. Ces différentes approches permettent de prendre conscience de son corps, de relâcher les tensions et de s’accorder un véritable temps de pause. Chaque séance est adaptée à la personne et à ce qu’elle ressent au moment présent.

Je suis également conseillère en produits naturels et lors de la séance je peux vous orienter vers des solutions naturelles adaptées à votre quotidien et à vos objectifs de bien-être, toujours dans une démarche personnalisée et respectueuse afin d'approfondir le soin.

Mon souhait est de vous offrir un espace où vous pouvez être pleinement vous-même, déposer ce qui vous pèse, prendre le temps de vous écouter et retrouver un peu plus d’équilibre et de sérénité.

Parce que chaque personne est unique, je privilégie une approche personnalisée, basée sur l’échange et la confiance. Je vous accompagne avec cœur, douceur et attention, pour vous aider à prendre soin de vous, de votre corps et de votre équilibre intérieur.

Comment se passe une séance ?

Une séance de Reiki, Bilan energétique, Chi Nei Tsang, Ostéodouce ou Manupression Indienne se se déroule dans un cadre calme et apaisant.

Un petit temps de parole débutera votre séance afin de cerner vos besoins. Ensuite, vous pourrez vous installer sur la table de massage habillé(e) confortablement. (pour le Chi Nei Tsang qui n'est réservé qu'aux femmes votre ventre sera découvert)

Je placerai ensuite mes mains à différents endroits du corps, sans manipulation ni pression, ou légèrement au-dessus pour le Reiki.

Un contact pour le Chi Nei Tsang et Manupression indienne.

Sans contact direct pour l'Osteodouce.

La séance dure de 1 h à 1h30 selon le soin choisi. Il se termine par un petit temps d’échange pour partager les ressentis éventuels.

Je pourrai également vous conseiller des produits naturels si cela me semble pertinent pour votre situation.

Quelle est votre approche ?

Dans une approche de santé holistique, j’accompagne chaque personne à retrouver davantage d’équilibre et de bien-être, en associant écoute et soins énergétiques pour accompagner toute personne désireuse d'améliorer son état d'être et de prendre soin de sa santé dans sa globalité.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

En cas de fatigue, stress, blocages émotionnels, douleurs, manque d’énergie ou lors de périodes de changement, afin de retrouver équilibre, apaisement et vitalité. 

Les bienfaits possibles après une séance

Selon vos besoins et votre état du moment, une séance peut vous offrir un véritable moment de pause et vous aider à retrouver progressivement un meilleur équilibre.

"La vie, ce n’est pas d’attendre que les orages passent, c’est d’apprendre à danser sous la pluie »