Isabelle-Eva Ternik

STOP, subir n’est pas une fatalité !

Bravo pour ce premier pas où vous commencez à prendre soin de vous :

-> Vous manquez de confiance en vous ?

-> Vous avez peur du regard / du jugement des autres ?

-> Vous souffrez de votre hypersensibilité ?

-> Vous êtes très exigeant avec vous-même ?

-> Vous souffrez du syndrome de l’imposteur ?

-> Vous avez une sensation de vide ou d’absence de sens dans votre vie ?

-> Vous ressentez souvent un sentiment d’injustice ou de culpabilité ?

Vous avez le droit de solliciter de l’aide pour aller mieux et pour réaliser des choix, qui sont alignés avec vos besoins et avec vos valeurs.

Il me tient à cœur de vous accompagner en vous offrant un espace sécurisant, authentique et bienveillant, où nous allons explorer votre situation actuelle.

Mon expérience m’a démontré que chaque personne est unique et nécessite un accompagnement sur mesure, c'est pourquoi je propose selon votre besoin : 

- Formation en communication, en gestion des émotions, en confiance en soi: vous apprenez de nouvelles compétences pour agir différemment dans votre quotidien professionnel.

- Coaching: vous explorez vos ressources pour réaliser un projet à enjeu.

- Thérapie: vous traitez une souffrance pour comprendre ses causes, pour apaiser sa douleur et pour vous en libérer.

Depuis plus de 10 ans, ma pratique se fonde principalement sur l'approche expérientielle de David KOLB, sur la communication non violente (CNV), le coaching en vision intégrale de Ken WILBER, sur l’approche d'accompagnement centrée sur l’humain de Carl ROGERS, sur la thérapie existentialiste d’Irvin YALOM et sur l’analyse transactionnelle d’Eric BERNE.

Focus sur la thérapie: Chaque personne en souffrance a élaboré – en raison des épreuves qu’elle a subies – « un scénario de vie perdant » qui l’enferme dans des croyances limitantes. Réaliser une thérapie avec moi vous permettra de prendre conscience de vos schémas de répétition, d’identifier vos ressources intérieures, de changer vos comportements et de gagner en épanouissement.

Focus sur le coaching: vous êtes invité à visionner ma vidéo de présentation sur : https://youtu.be/4hhfSANjnQ0?si=MKe7_mjgSU65jZX-

Je reçois en séance selon 3 types de modalités :

à mon cabinet / à distance en visio / à votre domicile sur Rueil

Il est temps de commencer à vous prioriser :)