Caroline HUSSENET

Comment se passe une séance ?

Après un premier temps d’échange sur les raisons de votre venue, nous prenons le temps de clarifier ensemble votre situation, vos besoins et ce que vous souhaitez transformer ou améliorer. À partir de là, nous définissons un objectif clair, concret et mesurable, afin de donner une direction précise à la séance et à l’accompagnement.

Je vous propose ensuite le ou les outils qui me semblent les plus adaptés à cet objectif. Vous restez pleinement acteur(trice) de votre démarche : vous choisissez ceux qui vous parlent le plus, en fonction de votre sensibilité et de votre confort.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est globale, intégrative et évolutive. Les outils que je propose se complètent et se combinent afin de s’adapter au plus près de votre réalité, de votre rythme et de vos besoins du moment.

J’utilise notamment :

• l’art-thérapie multimodale (arts plastiques, danse, cinéma) pour favoriser l’expression et la libération intérieure

• le travail autour des réflexes primitifs pour agir sur certains schémas corporels et émotionnels

• la relation d’aide (analyse transactionnelle, interprétation des rêves) pour mieux comprendre vos fonctionnements et vos schémas

• les TCC centrées sur le stress et l'anxiété

• des approches corporelles et énergétiques (EFT, auto-massages, massage assis) pour relâcher les tensions et rééquilibrer le système global

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

J’accompagne toute problématique d’ordre postural (difficultés motrices, troubles de l’équilibre, mal des transports, tonus faible ou hypertonicité), cognitif (mémoire, concentration, difficultés d’apprentissage), émotionnel (anxiété, phobies, manque de confiance ou d’estime de soi), ainsi que les difficultés de communication.

Je peux également vous accompagner lors de périodes de transition ou de changement de vie nécessitant un soutien particulier, ou simplement dans une démarche de bien-être global : se sentir mieux dans son corps, développer sa créativité, ou s’accorder un temps pour soi.

Quels bénéfices en attendre ?

Les bénéfices peuvent être multiples et progressifs : plus de clarté mentale, une libération émotionnelle, un mieux-être physique, une créativité renforcée et un sentiment d’accomplissement plus stable et durable dans votre quotidien.

Passez par le corps pour dépasser vos difficultés