La Sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui combine respiration contrôlée, détente musculaire, visualisation et prise de conscience du corps.
Gestion du stress, douleurs chroniques, confiance en soi, surcharge mentale, sommeil, accompagnement dans certaines situations
La sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical.
Une séance dure généralement 45 minutes à 1 heure.
Prix : 50 €
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12 rue jean jaures
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