Espace Aÿuna - Malvina

Naturopathe au Teich | Accompagnement global des femmes sur le Bassin d’Arcachon

Vous recherchez une naturopathe au Teich ou sur le Bassin d’Arcachon pour mieux comprendre votre corps, retrouver votre énergie, apaiser le stress ou traverser plus sereinement une période de déséquilibre ?

À l’Espace Aÿuna, j’accompagne principalement les femmes avec une approche globale et personnalisée qui peut associer naturopathie, soins, relaxation et accompagnements sur plusieurs semaines.

Mon intention n’est pas de vous demander d’en faire davantage, mais de vous aider à mieux comprendre ce que votre corps exprime, retrouver des repères et avancer à votre rythme.

🌸 Je peux vous accompagner si vous ressentez...

• une fatigue persistante ou un manque d’énergie
• du stress, une charge mentale importante ou un sentiment d’épuisement
• des troubles du sommeil
• des troubles digestifs ou des ballonnements
• un syndrome prémenstruel (SPM) ou des cycles difficiles
• des inconforts ou douleurs liés au cycle, notamment en cas d’endométriose ou d’adénomyose
• des déséquilibres hormonaux liés notamment à la préménopause ou à la ménopause
• le besoin de ralentir, de vous retrouver et de prendre soin de vous autrement

🌿 Une approche globale et personnalisée

Chaque femme est unique.

C’est pourquoi chaque accompagnement est adapté à votre histoire, votre rythme, vos besoins et ce que vous traversez au moment où nous nous rencontrons.

J’accorde une place essentielle à l’écoute, au temps, à la compréhension du corps et à la personnalisation.

Selon vos besoins, l’accompagnement peut s’appuyer sur la naturopathie, l’alimentation, l’hygiène de vie, la respiration, la relaxation, le Reiki, le massage ou différentes pratiques de reconnexion au corps.

Mon objectif est de vous aider à mieux comprendre votre fonctionnement, retrouver des repères qui vous correspondent et construire progressivement un équilibre plus durable.

✨ Les accompagnements proposés

🌿 Premier bilan de naturopathie
🌿 Consultation de suivi en naturopathie
💆 Massage crânien Signature Aÿuna
✨ Reiki Signature Aÿuna
🌳 Chemin vers soi – accompagnement Signature

Des temps collectifs sont également proposés tout au long de l’année à l’Espace Aÿuna autour de À la lueur de soi, un rendez-vous pensé comme un espace de pause, de partage, de reconnexion et de douceur.

🤍 Ma vision

J’aime considérer le corps non comme un adversaire, mais comme un messager qu’il est parfois nécessaire de réapprendre à écouter.

La fatigue, le stress, les inconforts digestifs, les troubles du sommeil ou les bouleversements hormonaux peuvent être autant de signaux qui invitent à ralentir, à mieux se comprendre et à rechercher un équilibre plus juste.

À l’Espace Aÿuna, chaque accompagnement est pensé comme un véritable temps de pause, d’écoute et de reconnexion à soi.

Ici, il ne s’agit pas de viser la perfection ni d’ajouter encore des contraintes.

Il s’agit plutôt de retrouver progressivement un rythme plus respectueux de votre corps, de votre énergie et de vos besoins.

Parce qu’ici, le temps fait partie du soin.

📍 L’Espace Aÿuna est situé au Teich, au cœur du Bassin d’Arcachon.

J’accueille principalement des femmes venant du Teich, de Gujan-Mestras, Biganos, Mios, La Teste-de-Buch, Arcachon et des communes voisines.

Certains accompagnements peuvent également être proposés à distance, en visioconférence.

Accompagner les femmes à mieux comprendre leur corps, retrouver leur équilibre et revenir à elles-mêmes.