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Les séances d'hypnose

Je pratique l'hypnose thérapeutique Ericksonienne, une approche qui s'adapte à chaque personne et à son histoire.

La première séance dure environ 1 h 30. C'est une étape essentielle de l'accompagnement.

Nous prenons d'abord le temps d'échanger sur votre histoire, votre parcours, les événements qui ont pu vous marquer, vos difficultés actuelles mais aussi sur votre objectif. Cet échange me permet de mieux comprendre votre fonctionnement et d'identifier les éventuels blocages qui peuvent être à l'origine ou entretenir ce que vous vivez aujourd'hui.

C'est à partir de ces éléments que je construis votre séance d'hypnose. Je ne travaille pas avec un texte lu ou un protocole identique pour tout le monde : chaque séance est entièrement personnalisée.

Les séances suivantes durent environ 1 heure. Nous faisons le point sur ce qui s'est passé depuis notre dernier rendez-vous, sur les changements observés, les éventuelles difficultés rencontrées et les nouvelles prises de conscience. La séance d'hypnose est ensuite adaptée à votre évolution afin de poursuivre le travail engagé.

Les accompagnements en coaching

Le coaching se déroule sur un minimum de quatre séances, généralement à raison d'une séance par mois.

La première séance permet de définir ensemble votre objectif principal ainsi que les différentes étapes pour y parvenir. Je vous présente également le Carnet de Coaching, qui sera le fil conducteur de votre accompagnement.

Entre chaque séance, vous mettez en pratique des exercices adaptés à votre situation. Lors des rendez-vous suivants, nous faisons le point sur vos avancées, les éventuels freins rencontrés et les ajustements à apporter afin de poursuivre votre progression à votre rythme.

Mon approche

Ma pratique évolue au fil de mes accompagnements. Si au début, je distinguais clairement l'hypnose du coaching, aujourd'hui, je m'adapte à vos besoins. Il peut y avoir du coaching durant une séance de coaching. Je m'appuie aussi bien sur mon expérience d'ancienne assistante de service social, ma formation de coach ainsi que mon expérience de l'accompagnement voire sur l'accompagnement spirituel que me permet mon doplôme en aumônerie. J'accorde une grande importance à l'écoute et à la compréhension de votre vécu.

Je suis convaincue qu'il n'existe pas de solution universelle. Deux personnes peuvent consulter pour la même difficulté sans que son origine soit la même. C'est pourquoi je prends le temps de comprendre ce qui, dans votre histoire, peut aujourd'hui constituer un frein ou maintenir le problème. Mon objectif n'est pas seulement d'agir sur le symptôme, mais de vous aider à retrouver un équilibre durable.

Je ne vous propose donc plus des séances d'hypnose ou des séances de coaching, je vous propose de vous accompagner dans la détermination et la résolution de votre problématique jusqu'à sa résolution. 

Pour quels motifs consulter ?

Votre histoire de vie, votre parcours vous empêche aujourd'hui d'avancer ? Vous vous sentez bloqué ? Vous avez l'impression de ne plus savoir quoi faire ? Comment faire? Vous vous projetez trop ou pas assez ? je peux vous aider à vous retrouver !

Ce que je souhaite vous apporter

Je prends le temps de construire un accompagnement qui vous ressemble avec des outils adaptés à votre besoin. Mon rôle est de vous aider à mieux comprendre ce qui vous bloque aujourd'hui, à mobiliser vos ressources et à avancer vers les changements que vous souhaitez voir s'installer dans votre vie.

Votre histoire est unique. Votre accompagnement l'est aussi