VOLLANT Sandra

Une double expertise : émotionnelle et physiologique

Hypnothérapeute certifiée, je vous accompagne dans les moments de vie difficiles comme dans une démarche d'ajustement vers un nouvel équilibre.

Les émotions, au cœur de mon approche, m’ont naturellement amenée à me spécialiser dans la gestion du poids, tant les liens entre les deux sont étroits.

Pour aller plus loin, convaincue que le corps et l’esprit ne font qu’un, j’ai complété mon expertise en intégrant à l'hypnose la dimension physiologique (référentiel du BTS diététique).

Ce qui peut se passer en vous

Stress – angoisse – peur – colère

Mieux comprendre vos émotions et leurs manifestations. Apprendre à les réguler pour retrouver un état plus calme et stable au quotidien.

Le sommeil

Favoriser un endormissement serein et retrouver un sommeil continu, profond et réparateur.

Confiance en soi – estime de soi

Vous repositionner avec plus d’assurance et de justesse dans votre vie personnelle et relationnelle.

Histoire personnelle – blessures – traumatismes

Alléger la charge émotionnelle liée à votre passé et permettre une intégration plus apaisée de votre histoire.

Transition de vie

Traverser les périodes de changement en trouvant un appui intérieur, apaiser ce qui déborde et ouvrir de nouvelles perspectives.

Le poids et le rapport au corps

Redéfinir votre équilibre global, sur le plan émotionnel comme physique, et changer la manière de vous regarder.

Mon approche s'ajuste pleinement et spécifiquement à vous

En hypnothérapie comme en conseil en nutrition, chaque accompagnement est précis et personnalisé. Il se construit avec vous, à partir de votre vécu, de vos besoins, de vos envies et à votre rythme.

La qualité de présence, d’écoute et de retours est au cœur du travail. Elle vise à répondre au plus juste à vos objectifs.

Vous avez maintenant un aperçu de mon approche. Cependant, rien ne remplace l’échange. Si vous souhaitez en savoir davantage et poser vos questions, j’y répondrai volontiers.

Relier le psychique et la physiologie pour retrouver un équilibre durable