127 Rue de la Faisanderie Centre Vitruve, 75016 Paris
127 Rue de la Faisanderie Centre Vitruve, 75016 Paris
Sophrologue titulaire par l'IFS de la certification professionnelle et Educateur thérapeutique formé au 40h, j’accompagne en sophrologie et au Pacing.
Attention : les rendez-vous en présentiel sont possibles uniquement les mardi (à partir du 27/10/26), tandis que les rendez-vous en distanciel sont proposés les mercredis et jeudis.
J’accompagne celles et ceux qui veulent apaiser le mental, réhabiter leur corps et retrouver une trajectoire : mieux dormir, gérer le stress, préparer un événement, ou vivre avec une maladie chronique.
Déroulé type
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui combine respiration, relâchement musculaire et imagerie mentale pour réguler le stress, mieux vivre les symptômes et réactiver des ressources.
Les 4 grands types d’accompagnement en sophrologie
La sophrologie est une méthode complémentaire : elle ne remplace pas un suivi médical ou psychologique lorsque nécessaire.
Le Pacing aide à réduire les “crashes” (aggravation après effort) en apprenant à
repérer ses limites, planifier, fractionner, récupérer et ajuster au quotidien.
Mon rôle : vous aider à comprendre, tester et mettre en place un Pacing concret et réaliste.
Trouble du Spectre de la Fatigue Chronique / Intolérance Systémique à l’Effort, et plus particulièrement : EM/SFC, Covid Long, Syndrome Post-Infectieux, et autres situations d’épuisement durable (fibromyalgie, SEP, suites de cancer, burn-out, etc.).
Prenez bien soin de vous à votre rythme 💫
Prix : 60 €
Numéro BCE : 91084118800022
Forme juridique : Entrepreneur individuel
Médiation :
Date de création : 02/03/2022
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (12 avis)
Pietro est unanimement salué pour son professionnalisme, sa grande bienveillance et son écoute attentive. Il propose un accompagnement personnalisé et pédagogue, offrant des outils efficaces qui aident ses accompagnés à surmonter leurs défis, retrouver confiance et améliorer significativement leur quotidien.
Isabelle I.
Très bonne écoute.
Suite à un rendez-vous en mars 2026Réponse du praticien le 22/04/2026
Merci beaucoup Isabelle pour votre retour !
Je suis ravi que la séance vous ait apporté.
Au plaisir de vous retrouver prochainement pour poursuivre ensemble le travail en séance d’ETP pacing :)
Beatrice H.
Pietro est d'un grand professionnalisme. Il prend bien le temps d’expliquer le déroulé des séances, le protocole sur lequel on s’engage, les différentes consignes pendant la séance. Je me suis sentie pleinement en confiance
Suite à un rendez-vous en février 2026Réponse du praticien le 26/02/2026
Merci beaucoup pour votre retour ! Je suis ravi que cette séance de sophrologie vous ait permis de vous sentir pleinement en confiance. Au plaisir de vous accompagner pour la suite.
Caroline (calie) B.
Pietro est une personne qui donne confiance, mets à l’aise, il est très professionne, pédagogue et rassurant. Je vais continuer avec lui c’est sûr !
Suite à un rendez-vous en février 2026Réponse du praticien le 16/02/2026
Merci beaucoup pour votre retour Caroline.
Je suis vraiment heureux que ce premier rendez-vous d’ETP Pacing vous ait mis en confiance et apporté des repères rassurants.
Nous allons continuer pas à pas, à votre rythme, avec des outils concrets pour vous aider au quotidien.
À très bientôt pour la suite !
Anne marie .
J'ai suivi un protocole complet de sophrologie avec Pietro T. J'étais dénuée de goût pour la vie après plusieurs années de combat contre l'encephalomyélite myalgique et plus particulièrement après une période de crise qui avait réduit mon courage à néant. L'objectif était pour nous deux de retrouver la force mentale afin de pouvoir faire face à la maladie et d'améliorer mon quotidien. J'avais peu d'espoir mais lui y croyait. Poussée par sa gentillesse et sa douceur, encouragée par sa bienveillance et sa capacité a comprendre sans jamais juger, j'ai respecté ses consignes et écouté sa voix réconfortante en dehors des séances. L'évolution de mon état mental au fil des mois était une évidence dont j'étais assez surprise et actuellement j'ai retrouvé, grâce à son travail, la capacité de me battre et d'avancer vers un avenir meilleur. J'ai compris peu à peu que je suis en mesure de me construire une nouvelle vie, même avec une affection chronique. Ce praticien a fait preuve d'une adaptabilité ( à ma pathologie) et d'une générosité hors du commun pour me soutenir et me relever. Merci.
Suite à un rendez-vous en décembre 2025Réponse du praticien le 02/02/2026
Un immense merci pour ce retour si précieux. Je suis sincèrement touché par vos mots et par la confiance que vous m’avez accordée. Votre engagement, votre régularité et votre courage ont été des éléments clés de votre cheminement. Je suis heureux que la sophrologie ait pu vous aider à retrouver de l’élan et à vous projeter à nouveau, pas à pas, à votre rythme. Prenez bien soin de vous.
Corinne B.
J'ai consulté Pietro pour des troubles récurrents du sommeil et notamment pour ce que j'appelle ma "phobie du sommeil" à savoir que j'appréhende énormément le fait de dormir dans un autre lit que le mien. Je suis très angoissée à l'idée de partir en vacances ou de partir en déplacement professionnel par exemple. Dès lors que je n'ai plus mes repères familiers je deviens totalement insomniaque. Autant dire que cela me gâche la vie. Pietro a pris le temps de m'écouter et d'analyser ma problématique. Il m'a proposé un accompagnement personnalisé qui m'a permis de me débarrasser de mes peurs parasites, de gagner en confiance en moi et de réactiver ma capacité à dormir d'un sommeil profond et réparateur, et ce, en n'importe quelle circonstance ! J'ai vraiment apprécié sa méthode de travail et je suis ultra satisfaite du résultat ! À chaque séance j'ai progressé, j'ai avancé et je ne remercierai jamais assez Pietro de m'avoir enfin débarrassée d'une phobie de 25 ans d'âge ! Je relis précieusement ses supports de séance, je refais les exercices quand j'en éprouve le besoin et je réécoute avec plaisir ses enregistrements audio qui me permettent de bien dormir en toute sérénité. Merci Pietro ! 🙏
Suite à un rendez-vous en décembre 2025Réponse du praticien le 15/01/2026
Corine, merci infiniment pour ce message si précis et sincère.
Je suis vraiment heureux de lire à quel point ce travail vous a permis de retrouver de la sécurité, de la confiance et surtout votre capacité à dormir, même hors de vos repères habituels. Votre progression, séance après séance, est avant tout la vôtre. Mon rôle a été de vous écouter, de vous guider et de vous proposer un cadre et des outils, mais c’est votre implication, votre régularité et votre capacité à vous approprier les outils qui ont fait la différence !
Merci pour votre confiance, pour votre engagement sincère, et pour ce témoignage qui pourra, je l’espère, rassurer et encourager d’autres personnes :)
Je vous souhaite de continuer à savourer ces nuits plus sereines, à votre rythme, en toute liberté.
Et bien sûr, je reste là si besoin.
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