Ambre Luczynski - Sexothérapie | TCC

Comment se passe une séance ?

Lors de notre première séance, nous prendrons le temps d’explorer ensemble votre contexte de vie : votre couple, votre famille, votre environnement professionnel, votre vie sociale et tout ce que vous mettez en place pour vous-même.

Nous aborderons également l’axe médical afin de faire le lien avec d’éventuels traitements thérapeutiques ou médicamenteux, passés ou en cours, ainsi que les autres professionnel·les de santé qui vous suivent. Cela permet d’ancrer l’accompagnement dans une vision globale et cohérente de votre santé.

Nous parlerons ensuite de ce qui vous amène à consulter. Nous prendrons le temps d’explorer la nature de votre difficulté, vos envies, vos objectifs.

À partir de là, nous construirons ensemble un projet thérapeutique adapté : nombre de séances, questionnaires éventuels, petits exercices à réaliser chez vous. L’intention est d’installer une relation thérapeutique stable, régulière et sécurisante, pour que vous puissiez avancer à votre rythme et vous confier en toute intimité.

Quelle est mon approche ?

Mon travail repose sur les Thérapies brèves* et la Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)**.

Je vous accompagne avec neutralité bienveillante, en tenant compte à la fois du regard scientifique, de votre expérience et de ma posture de thérapeute.

J’accompagne toute personne, quelles que soient son identité de genre, son orientation sexuelle, son expression de genre ou son parcours. Mon intention est de vous aider à explorer votre désir, à comprendre ce qui vous traverse et à retrouver une sexualité qui vous ressemble vraiment.

Je ne pose pas de diagnostic et je ne prescris pas de médicaments. Lorsque c’est utile, je collabore avec des médecins, sages-femmes, gynécologues et urologues pour vous offrir un suivi complet et cohérent.

La confidentialité, le respect et la sécurité émotionnelle sont les fondations de ma pratique. Je mets tout en œuvre pour que vous disposiez d’un espace d’expression sûr, serein et respectueux.

*Thérapies brèves : visent à résoudre certains troubles en un nombre limité de séances, grâce à une approche ciblée et centrée sur la solution.

** TCC : psychothérapie qui repose sur l'application de méthodes scientifiques pour traiter des troubles mentaux. Elle se base sur les modèles issus des théories du conditionnement, de l'apprentissage, des sciences cognitives et de l'émotion.

Quels sont les motifs de consultations fréquents ?

Sexothérapie

1. Dysfonctions sexuelles

   - Trouble du désir, dyspareunies, trouble de l’orgasme, menstruations, ménaupause

   - Trouble de l'érection, trouble de l’éjaculation, trouble du désir, prostatectomie, DALA (déficit Androgénique lié à l’âge)

2. Thérapie de couple : conjugopathie, Mésententes sexuelles et conjugales, difficultés relationnelles, relations polyamoureuses, couples libres ou non exclusifs

3. Gestion du stress et de l'anxiété sexuelle

4. Précarité mensturelle : cycle, douleurs et pathologies

5. Développement psychosexuel de l’enfant et de l’adolescent et éducation sexuelle positive

Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)

1. Trouble anxieux généralisé (TAG)

2. Addictions

3. Troubles de l'humeur

4. Troubles obsessionnels compulsifs (TOC)

5. Trouble déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH)

Pour toute question, n'hésitez pas à me joindre au 06.58.74.55.44 ou à consulter mon site internet : ambretherapeute.fr

A bientôt !

Choisir d’être accompagné·e sur des questions d’intimité, ou encore d'anxiété, demande un espace sûr et un climat de confiance.