Inès Lamandé - Naturopathe & Réflexologue

Bienvenue à la Maison de beauté à Honfleur, un espace chaleureux dédié à votre équilibre et à votre santé globale.

Je me suis spécialisée dans l’accompagnement du stress, des émotions et des troubles de la sphère digestive. J'accompagne toute la famille avec une écoute sur mesure : adultes, adolescents, enfants et bébés.

🌟 Ma Triple Spécialité : Stress, Émotions & Digestion

Parce que le ventre est notre deuxième cerveau et le miroir de nos émotions, j'associe la naturopathie et la réflexologie pour libérer vos blocages sur trois piliers :

• La Gestion du Stress et de l'Anxiété : Burn-out, charge mentale, épuisement, troubles du sommeil (difficultés d'endormissement, réveils nocturnes).

• La Libération Émotionnelle : Ruminations, peurs, blocages, accompagnement du deuil ou des périodes de transition (grâce aux Fleurs de Bach).

• Le Confort Digestif : Syndrome de l'Intestin Irritable (SII), ballonnements chroniques, transit capricieux, maux d'estomac et hygiène alimentaire.

🦶Une Haute Technicité en Réflexologie (5 Zones Cibles & Outils Rares)

Pour soulager immédiatement le corps et apaiser le système nerveux, je maîtrise et combine 5 types de réflexologies selon vos besoins:

• Réflexologie Énergétique du Visage, Plantaire & Palmaire : Pour couper court au stress mental, relancer les circulations (sanguine, lymphatique) et inviter au lâcher-prise total.

• Réflexologie Ventrale & Dorsale : Un travail profond sur le ventre pour dénouer les tensions digestives et émotionnelles ancrées, complété (dès la 3e séance) par un rééquilibrage complet de la colonne et des méridiens.

Une approche instrumentale unique à Honfleur :

Pour décupler les bienfaits du toucher, j'intègre à mes soins des outils spécifiques que très peu de praticiens utilisent : les bâtons en bois traditionnels (pour la précision des points de pression) et les bâtons en pierres semi-précieuses (pour allier lithothérapie et résonance énergétique).

🍃 Votre Accompagnement en Naturopathie

Lors du bilan initial, nous étudions votre terrain. Sous 72h, je vous transmets votre Programme d'Hygiène de Vie personnalisé (conseils en alimentation, phytothérapie, aromathérapie) pour régler vos troubles digestifs et nerveux à la racine

Pour quels types de troubles me consulter ?

• Adultes & Actifs : Stress professionnel, fatigue chronique, insomnies, troubles intestinaux (ballonnements, douleurs), spams, gestion des émotions et des addictions.

• Enfance & Parentalité : Régulation du terrain nerveux chez le bébé et l'enfant, coliques du nourrisson, troubles du sommeil, hyperactivité, difficultés de concentration et gestion des tempêtes émotionnelles.

• Équilibre Féminin : Impact du stress sur les hormones (règles douloureuses, endométriose, SPM, ménopause).

• Douleurs & Troubles Associés : Douleurs musculo-squelettiques liées au stress (tensions du dos, fibromyalgie, maux de tête), troubles ORL chroniques.

Quels bénéfices en attendre ?

• Un soulagement digestif et un ventre libéré de ses tensions.

• Un profond apaisement mental, un sommeil retrouvé et une meilleure résilience face au stress.

• Une relance de l'énergie globale du corps grâce à l'action combinée des pierres, des plantes et du toucher.

À noter : Les consultations ont lieu sur rendez-vous au cabinet (14 Route Émile Renouf). Possibilité de consultation en visio pour la Naturopathie et à domicile sur demane préalable.

Pensez à demander une facture pour le remboursement par votre mutuelle.

Je reste disponible pour répondre à toutes vos questions

Inès - Naturopathie & Réflexologie