Amelie Coach Nutrition

Bonjour, je suis Amélie.

Infirmière diplômée, coach en nutrition, maman et sportive.

🌿 Vous souhaitez perdre du poids durablement sans régime ni frustration ?

Je vous accompagne pour retrouver une alimentation sereine en construisant de nouvelles habitudes adaptées à votre quotidien.

Être infirmière m'a appris une chose essentielle : chaque personne a son histoire. C'est pourquoi je prends le temps de vous écouter, de comprendre votre quotidien et de vous accompagner avec bienveillance, sans jugement ni culpabilité.

J'ai moi-même connu les régimes à répétition et la reprise de poids. Pendant des années, j'ai cherché des solutions sans succès.

C'est en me formant à la nutrition que j'ai découvert une approche durable, celle que j'aurais aimé trouver à l'époque.

Concrètement, avec moi :

• Pas de régime, pas de plan alimentaire strict, pas d'aliments interdits.

• Pas de conseils génériques : chaque conseil est adapté à votre histoire, votre quotidien, vos difficultés et vos objectifs.

• Lors du premier rendez-vous (1 h en visio ou à domicile à Flers-sur-Noye), nous faisons le point sur votre parcours et définissons ensemble 2 à 3 objectifs réalistes.

• Je vous accompagne généralement pendant 3 mois (environ 4 rendez-vous) afin d'ancrer durablement de nouvelles habitudes.

• Entre chaque séance, je prends de vos nouvelles chaque semaine pour répondre à vos questions et vous aider à rester motivé(e).

• Après chaque rendez-vous, vous recevez un e-mail récapitulatif ainsi que des recettes adaptées aux sujets abordés.

✨ Mon objectif : vous aider à perdre du poids durablement, retrouver une relation apaisée avec l'alimentation et obtenir des résultats qui tiennent dans le temps.

Besoin d'une séance spécifique ? Apéro équilibré, stress d'un repas de famille, manque d'idées... 📩​Contactez-moi :

💬​ Ce qu’elles en disent :

« Excellente coach ! Amélie est à l’écoute, bienveillante et très professionnelle. Ses conseils sont clairs et efficaces. » — Sophie D.

« Bonne écoute et suivi adapté. Amélie se rend toujours disponible pour répondre à mes questions. » — Keridwen C.