allée de la Clairiere, 59650 Villeneuve-d'Ascq
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Plutôt que de rester assis en face à face dans un bureau ou derrière votre écran, je vous invite à SORTIR pour MARCHER DANS LA NATURE.
Côte à côte ou par téléphone, nous allons identifier ce que vous avez besoin de changer pour retrouver de la SERENITE au quotidien.
Je vous transmets ensuite les bonnes clés pour apprendre à faire les PAS DE COTE qui font sortir d'une SITUATION BLOQUANTE, INCONFORTABLE.
A la fin de la séance, vous aurez pris du recul dans la nature, retrouvé l'élan d'agir avec optimisme pour faire votre 1er petit pas qui mettra en oeuvre votre solution.
RALENTIR PLUS VITE : J'utilise les neurosciences et l'environnement pour rendre visible les facteurs humains (émotions, biais cognitifs, croyances, habitudes, attention, etc...) qui bloquent les décisions, vous paralysent et vous stressent.
Ensuite, je vous entraine à leur désobéir en utilisant des outils qui vous permettent de reprendre le pouvoir sur ces automatismes afin de vous sortir de toutes les situations inconfortables en toute autonomie.
Quelques séances suffisent pour comprendre la mécanique s'en servir pour soi et même pour les autres !
La marche dans la nature deviendra votre meilleure option pour faire de l'incertitude votre alliée !
L’avenir incertain vous inquiète, vous angoisse et vous culpabilise et vous bloque dans vos décisions, vos projets pro, perso, familiaux ?
Vous voulez changer quelque chose dans votre vie mais vous êtes bloqués et ne savez pas par où commencer ?
Vous avez un rêve mais vous n’osez pas vous lancer ?
Vous voulez parler avec un humain intelligent 😜 plutôt qu'avez une IA ?
J’ai répondu à toutes ces questions pour moi même et après 10 ans d’accompagnement au changement dans les entreprises, auprès des femmes, j’ai envie de partager mes outils avec des personnes comme vous pour nous préparer à rester stable dans ce monde instable et incertain.
J’ai fait le tour du monde en famille, quitté mon job juste après un burn out pour dissonance cognitive, j’ai créé mon activité de coach en santé mentale (robustesse intérieure) en l’alignant sur mes valeurs et j’ai créé un outil, le DébloCoeur, considéré comme «puissant» pour faire le pas de côté par un grand nombre d’utilisateurs (près de 10000 exemplaires distribués depuis 2015)
Ensemble nous pouvons rendre visible les freins qui vous privent de votre pouvoir d'agir
Mieux être, mieux vivre, mieux travailler malgré l'ambiance anxiogène,
Savoir
- danser avec l'incertitude et se réjouir de l'improbable,
- muscler sa capacité de résilience pour faire face aux aléas du quotidien,
- ralentir plus vite dans un monde qui accèlere tout.
S'entrainer à désobéir à ses automatismes pour libérer son pouvoir d'agir autrement
Prix : 70 € - 90 €
Numéro BCE : 87775871400001
Coach professionnel certifiée et encadrée par la déontologie de la Fédération Internationale du Coaching (ICF)
Assurance professionnelle
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
Pas d'actualités en ce moment...
5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (1 avis)
Margot H.
Je ne pensais pas qu’un coaching en marchant pouvait autant débloquer les choses... et pourtant si. Et déjà 2 fois que j’en profite et toujours aussi impressionnant. Alors merci Bénédicte pour ces deux moments qui m’ont vraiment ouvert de nouveaux possibles. Et ton carnet DébloCœur est devenu un petit compagnon du quotidien quand mon cerveau part dans tous les sens (et tu sais que c’est souvent le cas). 🙏☀️
Suite à un rendez-vous en août 2026Réponse du praticien le 04/08/2026
Merci pour ton retour et ta capacité à remettre en question tes croyances, tes habitudes, à prendre le temps d’explorer tes ressentis et à faire le lien avec ces conditionnements qui empêchent d’agir librement.
Merci d’être la personne que tu es !
A ta disposition si besoin d’un nouveau déblocage en marchant en attendant le Déblocoeur veille sur ta capacité d’agir autrement 😜
Identité vérifiée
⭐ 1 avis clients
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