Virginie Bourdonnais

Comment se passe une séance ?

Lors de la première séance de réflexologie plantaire, nous commencerons par un bilan d’environ 15 minutes (ou plus si nécessaire) afin d’évaluer vos besoins. Ce moment d’échange me permettra de personnaliser la séance en m’appuyant sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise.

Vous serez ensuite confortablement installé(e) sur la table de massage pour la séance. Je masserai vos pieds en travaillant sur les zones réflexes correspondant aux différentes parties du corps.Un moment de détente profonde vous attend...

En fonction de vos besoins, je pourrais vous conseiller une ou deux fleurs de Bach pour compléter la séance. 

Le conseil en fleurs de Bach se déroule sous forme d’un entretien d'une heure minimum durant lequel vous m’exposerez vos ressentis, émotions et besoins du moment. Cela me permettra de vous proposer un mélange personnalisé de fleurs pour accompagner votre mieux-être émotionnel. Les fleurs de Bach permettent de rééquilibrer les émotions.

Quelle est votre approche ?

Ma formation initiale d'infirmière me permet d’accompagner chaque personne de façon globale, avec des méthodes douces et naturelles. Je tiens compte du corps, des émotions et de l’équilibre énergétique.

La réflexologie plantaire, basée sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, permet de relancer la circulation de l’énergie, d’harmoniser les fonctions du corps et d’apporter une profonde détente.
En complément, les Fleurs de Bach offrent un soutien émotionnel personnalisé pour mieux traverser les périodes de stress, de doutes ou de transitions.
Chaque séance est un espace d’écoute, de recentrage et de mieux-être.

Ces approches permettent d’agir en douceur sur les déséquilibres du corps et des émotions.
Le corps et l’esprit étant étroitement liés, un mal-être émotionnel peut souvent se refléter physiquement, et inversement.

Mon objectif est de vous aider à retrouver un équilibre global, en écoutant ce que le corps exprime et en soutenant les émotions avec bienveillance.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Vous pouvez venir me voir pour un large éventail de troubles, qu’ils soient physiques, émotionnels ou liés à des périodes particulières de la vie.
La réflexologie plantaire et/ou les Fleurs de Bach peuvent vous accompagner notamment en cas de :

• Troubles du sommeil : difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil non réparateur.

• Douleurs chroniques ou ponctuelles : tensions musculaires, maux de tête, troubles digestifs, douleurs liées au cycle menstruel ou à la ménopause.

• Déséquilibres liés à la ménopause ou au cycle féminin : bouffées de chaleur, irritabilité, fatigue, changements d’humeur.

• Stress, anxiété, surmenage : quand le mental prend le dessus et que le corps commence à "parler".

• Gestion des émotions : périodes de transition, deuil, séparation, changement professionnel, baisse de moral, hypersensibilité…
  Ces méthodes douces visent à rééquilibrer le corps et l’esprit, en stimulant les capacités naturelles d’auto-régulation de chacun.

Quels bénéfices en attendre ?

La réflexologie plantaire favorise la détente profonde, stimule la circulation énergétique et aide à rééquilibrer les fonctions du corps. Elle peut soulager douleurs, tensions et troubles divers, tout en renforçant le bien-être global.
Les Fleurs de Bach agissent en douceur sur les émotions, aidant à mieux gérer le stress, les angoisses, les peurs ou les blocages émotionnels. Elles soutiennent l’harmonie intérieure et la sérénité. 

Votre corps parle, écoutez le !