Xavier Gervois

Vous savez peut-être déjà ce que vous aimeriez changer. Pourtant, certaines émotions, habitudes ou réactions semblent continuer à vous retenir, même lorsque vous comprenez rationnellement ce qui se passe.

Je suis Xavier Gervois, praticien en hypnose et en PNL à Bruay-la-Buissière. J’accompagne les adultes qui souhaitent dépasser un blocage, apaiser une difficulté émotionnelle ou faire évoluer un schéma qui se répète dans leur vie.

Mon approche associe deux outils complémentaires.

La PNL permet de clarifier votre objectif, d’observer la manière dont vous vivez la situation et de mieux comprendre les pensées, émotions et automatismes qui entretiennent la difficulté.

L’hypnose permet ensuite de travailler plus directement avec votre expérience intérieure : les sensations, les émotions, les images mentales, les souvenirs, les ressources et les réactions devenues automatiques.

Cette association permet de ne pas seulement parler du problème. Elle ouvre un espace dans lequel de nouvelles perceptions et de nouvelles manières de réagir peuvent être expérimentées.

L’accompagnement peut notamment concerner :

– le stress et l’anxiété ;
– les blocages émotionnels ;
– le manque de confiance en soi ;
– les difficultés à prendre une décision ou à passer à l’action ;
– les habitudes et comportements que vous souhaitez faire évoluer ;
– les troubles du sommeil ;
– les schémas relationnels ou émotionnels qui se répètent ;
– certaines addictions ou dépendances comportementales.

Chaque séance est personnalisée. Deux personnes peuvent rencontrer une difficulté semblable et la vivre d’une manière entièrement différente. Le travail est donc construit à partir de votre histoire, de votre objectif et de votre manière personnelle de ressentir la situation.

Avant la première séance, un échange téléphonique gratuit d’environ 10 minutes permet de faire connaissance, de préciser votre demande et de vérifier que mon accompagnement correspond à ce que vous recherchez.

Une séance dure généralement entre 1 heure et 1 heure 30. Le tarif est de 100 €. Ce temps comprend l’échange approfondi, le travail en hypnose et en PNL. Un suivi écrit est également proposé après la première rencontre, par e-mail ou par WhatsApp.

Les séances sont proposées :

– à votre domicile autour de Bruay-la-Buissière, dans un rayon d’environ 15 kilomètres ;
– en visioconférence, partout en France.

Vous restez conscient et impliqué tout au long de la séance. Il n’existe pas de manière parfaite d’entrer en hypnose : certaines personnes ressentent une détente profonde, tandis que d’autres restent très attentives à ce qui se déroule. L’accompagnement s’adapte à votre rythme et à votre sensibilité.

Une question peut être posée directement depuis Résalib. Une demande de rappel permet également d’échanger brièvement avant d’envisager une première séance.

Comprendre ce qui vous freine. Transformer ce qui se répète.