Marion Jalby

🌿 Gestion du stress & du sommeil

Massage bien-être • Techniques de réflexologie palmaire • Olfaction • Hygiène de vie & naturopathie

J’ai choisi de centrer mon accompagnement autour du stress et du sommeil.

Je vous accueille à Gaillac avec deux approches complémentaires : vous offrir une parenthèse de détente par les mains, ou vous accompagner plus globalement grâce à des conseils personnalisés en hygiène de vie et naturopathie.

Vous pouvez choisir l’une ou l’autre, ou les associer selon vos besoins.

🤲 Massage bien-être & réflexologie palmaire

Stress, mental très sollicité, difficulté à déconnecter, sommeil perturbé ou simplement envie de prendre du temps pour vous ?

Je propose un massage bien-être des mains et des avant-bras, associé à des stimulations issues de la réflexologie palmaire.

Formée à la réflexologie palmaire selon l’approche de Sonia Fischmann, fondatrice de l’École Internationale de Réflexologie et créatrice de la Réflexologie Combinée®, j’intègre ces techniques à mes massages bien-être.

Selon votre motif de venue, notamment stress ou sommeil, les techniques utilisées sont adaptées à votre besoin du moment.

Cette approche est douce et peu intrusive : vous restez habillé(e) et seules les mains et les avant-bras sont sollicitées. L’objectif est de vous offrir un moment pour ralentir, vous détendre et prendre soin de vous.

🌸 Découverte de l’olfaction

Pour enrichir cette parenthèse, le Rituel Sérénité associe massage, techniques de réflexologie palmaire et découverte de l’olfaction.

Les odeurs étant étroitement liées aux émotions et aux souvenirs, je vous accompagne dans la découverte de différentes senteurs afin d’observer vos ressentis et d’identifier celles qui vous correspondent le mieux.

🌱 Hygiène de vie & naturopathie

Je propose également des rendez-vous personnalisés, particulièrement autour du stress et du sommeil.

Nous faisons le point sur vos habitudes afin d’identifier des pistes simples et adaptées à votre quotidien : alimentation, activité physique, rythme de vie, récupération, gestion du stress et hygiène du sommeil.

Selon vos besoins et votre situation, je peux également vous conseiller autour de différents outils naturels issus de mes formations :

🌱 Phytothérapie – plantes et précautions d’utilisation
🌿 Aromathérapie – utilisation adaptée des huiles essentielles
🌸 Florithérapie / Fleurs de Bach – accompagnement du vécu émotionnel

Mon objectif est de vous proposer des changements accessibles, progressifs et réalistes, adaptés à votre rythme.

✨ Mes prestations

Massage Sérénité – 45 min
Massage mains & avant-bras + techniques de réflexologie palmaire.

Rituel Sérénité – 1 h à 1 h 30
Massage + techniques de réflexologie palmaire + découverte de l’olfaction.

Conseils en hygiène de vie & naturopathie
Accompagnement personnalisé autour de votre quotidien.

📍 Gaillac – uniquement sur rendez-vous

Mes prestations s’inscrivent dans une démarche de bien-être et ne remplacent pas un diagnostic, un traitement ou un suivi médical.

🌿 Marion Sérénité – prendre soin de son équilibre, naturellement.

Un accompagnement naturel et personnalisé pour retrouver votre équilibre et votre sérénité au quotidien.