Jennifer HASER Naturopathe et Réflexologue

Comment se passe une séance ?
La première séance de naturopathie dure environ 1h30. Elle est consacrée à un échange approfondi afin de mieux comprendre votre situation, vos habitudes de vie, votre histoire, vos antécédents, vos besoins et vos objectifs. Ce temps d'écoute me permet d'avoir une vision globale de votre état de santé et d'identifier les déséquilibres pouvant être à l'origine de vos difficultés. À l'issue de cette consultation, je vous transmets un plan d'hygiène vitale personnalisé regroupant des conseils adaptés à votre situation. Les séances de suivi durent environ une heure. Elles permettent de faire le point sur les changements observés, d'évaluer les résultats obtenus et d'ajuster les recommandations si nécessaire. Selon vos besoins, je peux compléter l'accompagnement par une séance de réflexologie plantaire, palmaire, faciale ou dorsale, ainsi que par des exercices de respiration ou de sophrologie afin de renforcer les effets du protocole. En tant que réflexologue, je propose également des séances complètes de réflexologie d'environ 1h15, voire davantage selon la demande. J'utilise, lorsque cela est pertinent, des fleurs de Bach ainsi que des bâtons de cristaux lors des massages. Des protocoles « découverte », d'une durée d'environ 30 minutes, sont également proposés pour favoriser la détente ou redonner de l'énergie.

Quelle est votre approche ?
Mon approche est holistique, c'est-à-dire qu'elle considère la personne dans sa globalité. Je ne m'intéresse pas uniquement aux symptômes, mais je cherche à comprendre la cause de la cause du déséquilibre afin de proposer un accompagnement personnalisé, respectueux de votre rythme et de vos besoins. Mon objectif est de vous aider à retrouver un équilibre durable en mobilisant les ressources naturelles de votre organisme.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?
J'accompagne principalement les personnes souffrant de troubles du sommeil, de stress, de burn-out, d'anxiété ou de fatigue chronique. Je peux également intervenir en complément pour les troubles digestifs, qu'ils soient liés à une maladie chronique ou non, les troubles de la ménopause, du cycle féminin, de la fertilité, les troubles métaboliques, les dérèglements hormonaux, les troubles immunitaires ou les douleurs persistantes. Cette liste n'est pas exhaustive : chaque situation étant unique, je vous invite à me contacter afin d'échanger sur vos besoins et de déterminer ensemble si mon accompagnement peut vous convenir.