Sabrine Mzoughi

Bonjour, je suis Sabrine Mzoughi, votre Naturopathe. Mon engagement est de vous offrir un accompagnement personnalisé et bienveillant pour optimiser votre santé globale.

Naturopathe certifiée – ADNR Formation, je vous accompagne avec écoute et bienveillance vers un meilleur équilibre au quotidien. Ma démarche est holistique, visant à identifier les causes profondes de vos déséquilibres pour vous permettre de retrouver vitalité et sérénité durables.
J’accompagne particulièrement les femmes dans les troubles hormonaux (syndrome prémenstruel, ménopause, etc.), ainsi que toute personne rencontrant des troubles digestifs (ballonnements, inconfort, transit).
Je vous accompagne également dans la gestion du stress, burn out, fatigue chronique et de l’équilibre émotionnel, des piliers essentiels pour une vie épanouie. Mon objectif est de vous guider vers une meilleure compréhension de votre corps et de vous fournir des outils naturels et adaptés.
Une approche naturelle, personnalisée et adaptée à votre rythme est le fondement de ma pratique.

En complément de l'approche naturopathique, je propose également des séances de massage réflexologie (plantaire, palmaire ou faciale) afin de rétablir l'équilibre, soulager les tensions et se sentir mieux. La réflexologie plantaire et la réflexologie faciale sont des techniques puissantes pour stimuler la capacité d'auto-guérison du corps et induire une profonde détente. Pour un relâchement rapide et efficace, je pratique aussi le Massage Amma-assis, une technique de relaxation dynamique idéale pour un regain d'énergie immédiat.

De la sophrorelaxation est aussi proposé sur une ou plusieurs séances selon l'objectif souhaité. Cette approche, appelée Sophrologie, est un outil précieux que je mets à votre disposition pour apprendre à gérer vos émotions, améliorer la qualité de votre sommeil, renforcer votre concentration et développer votre confiance en vous, pour un quotidien plus serein et équilibré.

Par ailleurs, j'offre un soutien spécialisé aux personnes confrontées à des troubles du comportement alimentaire. Mon approche est basée sur l'écoute, le non-jugement et un soutien personnalisé pour vous aider à renouer avec une relation plus apaisée et saine avec votre alimentation et votre corps.

📍 Consultations en cabinet ou en visioconférence. Que ce soit pour une consultation naturopathique, une séance de réflexologie, un Massage Amma-assis ou de sophrologie, je vous accueille en personne dans mon cabinet, ou bien à distance via la téléconsultation pour une flexibilité maximale, vous permettant d'accéder à mes services où que vous soyez. Mon objectif est de vous offrir un accompagnement accessible et de qualité.

Retrouver son équilibre naturellement