Sonia Kermoal Kaessé naturopathie

Naturopathe, Praticienne en santé naturelle, en massages holistiques, méthode Trager niveau2 et Animatrice "Découverte des Algues marines".

Je vous accompagne pour retrouver la mobilité, l'équilibre digestif et hormonal, et à gérer votre stress, et gagner en vitalité.

« Mon accompagnement global vous aide à retrouver la vitalité, à améliorer votre qualité de vie et à devenir pleinement acteur(rice) de votre santé. »

Naturopathie adulte

Pour retrouver l'harmonie et la vitalité je vous accompagne dans les cas suivants:

• Troubles physiques et émotionnels (digestifs, ORL, ostéo-articulaires, cardio-vasculaire, sommeil, stress, fatigue)
• Troubles féminins (Troubles du cycle, Ménopause, Endométriose, SOPK…)
• Activités sportives (Troubles dûs au sport, Sportifs compétiteurs ou amateurs, reprise du sport) 
• La vie étudiante (mémoire, concentration, équilibre travail/repos)
• La gestion du stress
• L’immunité (infections à répétition, maladie auto-immune, allergie…)

J'identifie votre propre terrain par l'observation, l'iridologie, grâce à l'investigation sur votre alimentation, habitudes de vie, vos troubles, vos antécédents, et vos interrogations. Ensemble nous élaborons un plan d’hygiène vital adapté: équilibrage alimentaire, mise en mouvement, aide aux émotions, supplémenté d'outils comme: aromathérapie, phytologie, gemmothérapie, massages, respiration, hydrologie.

Naturopathie pédiatrique

Convaincue que les meilleures habitudes se cultivent dès le plus jeune âge, je consacre une partie de mon activité à accompagner les parents soucieux de guider leurs enfants, de la petite enfance à l’adolescence, vers une vie saine et équilibrée. Je vous accompagne pour :

• la prévention des allergies
• la prévention du diabète
• la prévention des affections ORL et ostéo-articulaire
• le renforcement du système immunitaire

Massage bien-être holistique "Californien"
Besoin de délier vos tensions, améliorer votre relaxation et votre relance énergétique? Offrez-vous un agréable moment de détente, un moment à vous.
Ce massage à l'huile chaude est adapté selon vos émotions au moment présent.
 
Selon les besoins et les souhaits, j'apporte une technique avec des mouvements simples, sans force qui s’adaptent à chacun, permettant en particulier la détente en profondeur, le lâcher prise, le bien-être corps-esprit.

Méthode Trager® (En cours de progression)

Niveau 2

Cette approche, à travers le toucher doux et le mouvement léger, donne une prise de conscience de la liberté et l’unité du corps et permet le relâchement de schémas profondément ancrés.

Le Trager propose des sensations de souplesse et de liberté, facilite le relâchement des tensions, dynamise et équilibre le corps et l'esprit.

Accessible à tous, elle se pratique avec des mouvements simples, sans force s’adaptant aux besoins de chacun.

Guide Algues marines

L’algue marine est un super-aliment qui peut être intégré facilement dans l’alimentation courante. Je vous apprends à découvrir ce monde marin: les reconnaitre, les cuisiner, les conserver et découvrir leurs propriétés.

BALADES GUIDEES SUR L’ESTRAN EN GROUPE (de mars à octobre)

• Marée au coefficient >80
• Cueillette, reconnaissance, respect de la réglementation

ATELIER CUISINE AUX ALGUES:

• Suite à la balade sur l'estran, préparations apéritives froides (sur l'estran ou en salle)
• ou Atelier culianire en salle: préparations culinaires froides et chaudes (toute l'année)

Public:

• Comité d'entreprise, entreprise
• Association
• Touristes ou en famillle ou entre amis

Retrouver harmonie, mieux-être et vitalité