La 1ère séance dure environ 1 heure. Il s'agit principalement d'un recueil d'informations concernant la/les raison/s de la consultation, vos habitudes alimentaires, vos antécédents… Je réalise une synthèse des toutes ces informations et cela constitue mon bilan.
Par la suite vous recevrez un mail contenant des recommandations personnalisées sur l’alimentation, les compléments alimentaires à prendre (pas systématiquement) et une liste d'analyses recommandées à faire en général dans un laboratoire spécialisé avant la séance suivante qui a lieu le plus souvent entre 1 et 2 mois après la premiere.
Ces analyses ne sont pas prises en charges par la sécurité sociale et peuvent avoir un certain coût, elles m’aident à affiner le bilan. Je vais classer les analyses à faire par ordre de priorité et vous pouvez choisir de n’en faire qu’une partie en fonction de votre budget. N’hésitez pas à aborder la question lors de la 1ere séance.
Les séances suivantes s’adapteront en fonction de l’évolution des symptômes et des analyses avec des modifications éventuelles des recommandations.
La micronutrition fait partie de ce qu'on appelle la santé fonctionnelle, il s'agit d'une prise en charge globale de la personne pour cerner au mieux les éventuelles dysfonctions et/ou déficits en micronutriments. Le but est de trouver la cause de la cause de la cause de la/les dysfonction/s plutôt que d'agir sur un symptôme seul.
Préventiton santé,fatigue, troubles du transit et de la digestion (reflux, ballonnements, constipation, diarrhées), stress, douleurs chroniques, maladies auto-immunes, difficulté à perdre/prendre du poids.
En modifiant son alimentation, en changeant quelques habitudes et en prenant les bons compléments alimentaires si nécessaire on peut diminuer sa fatigue, avoir une meilleure forme physique et/ou psychique, diminuer voir supprimer des douleurs chroniques, en bref améliorer sa qualité de vie :)
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