Marine HUDRY DUMAS - EQUILIBRA

Comment se passe une séance ?

Lors d’une séance, le réflexologue analyse, recherche et repère les origines du stress et des tensions. La première séance débute par un échange complet sur votre situation actuelle et permet de faire le point sur les objectifs à atteindre. Pour cela, comptez environ 1h15 à 1h30 pour la première séance, les suivantes seront d'environ 60 minutes. 

J'interviens à l’aide de mes mains et instruments doux ( non invasif ) sur des points et zones réflexes sur différentes parties du corps ( pieds, mains, visage, dos et oreilles ) Ces stimulations permettent de relacher les tensions et apportent une vrai sensation de bien-être.

Nous savons que le stress à un réel impact sur votre qualité de vie au quotidien, il vient perturber votre sommeil, votre système digestif, vos fonctions cognitives ainsi que votre comportements au quotidien.  

Quelle est votre approche ?

Infirmière de métier , j'ai à coeur de travailler avec vous de manière sécuritaire et dans le respect du code de déontologie. La reflexologie ne se substitut pas à un avis médical mais vient vous accompagner, de manière transversale dans votre parcours de mieux être. 

L'interaction entre le corps et l'esprit est bidirectionnelle. Non seulement les facteurs psychologiques peuvent participer à l'apparition ou à l'aggravation d'un grand nombre de maladies organiques ( on connais tous le fameux ulcères d'estomac provoqué par le stress )  mais celles-ci peuvent également influer sur la pensée ou sur l'humeur d'une personne.

C'est pourquoi mon approche est PERSONNALISÉE et cherche à définir VOS problématiques et à mettre en valeur VOS propres ressources, car vous en avez ! 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Cette méthode qui, allient douceur et technicité, agit pour : 

• Diminue le stress et l'anxiété, 
• Soulage et préviens les douleurs,
• Améliore le sommeil et redynamise en cas de fatigue passagère , 
• Rééquilibre le système digestif et hormonal.

Quels bénéfices en attendre ?

Sur le plan physique :

• Un relâchement musculaire et une diminution des tensions corporelles, 
• Un soulagement des douleurs,
• Soutiens le système circulatoire et lymphatique (fonction épurative). 

Sur le plan émotionnel : 

• Une diminution du stress et de l'anxiété,
• Un apaisement mental, 
• Une amélioration de l'humeur, 
• Une amélioration de la perception et de l'estime de soi,
• Une meilleure qualité de sommeil, 
• Sensation de bien-être 

Prendre soin du corps c'est aussi soigner l'esprit