Laura Labbe

Comment se passe une séance ?

Les consultations ont lieu en visio, en soirée et le samedi matin. Avant de vous engager, vous pouvez demander un appel découverte gratuit d’environ 15 minutes pour faire connaissance et voir si mon accompagnement vous correspond.

L’accompagnement commence par un bilan de naturopathie d’environ 1h30. Nous prenons le temps de parler de vous : votre histoire, votre santé, votre alimentation, votre sommeil, votre activité physique, vos troubles et ce qui vous amène. Ensemble, nous définissons un objectif et un programme adapté à votre quotidien.

Les séances de suivi (1h) permettent ensuite d’ajuster ce programme selon vos progrès.

Après chaque séance, je vous envoie une fiche de conseils personnalisée qui reprend ce que nous avons vu.

Quelle est votre approche ?

Ma question de départ est simple : comment aider votre corps à mieux fonctionner ?

Je m’appuie sur deux grands leviers, aider l’organisme à éliminer ce qui l’encombre et le renforcer quand il est fatigué, en choisissant le bon moment pour chacun. On n’allège pas un corps épuisé, et on ne renforce pas un corps surchargé.

Je ne propose pas de solution standardisée : mon objectif est de vous aider à comprendre votre fonctionnement et à installer des habitudes qui vous conviennent vraiment. J’utilise l’alimentation, l’hygiène de vie, le mouvement, la gestion du stress, ainsi que les plantes et les compléments quand ils sont utiles.

La naturopathie ne remplace pas un suivi médical : elle l’accompagne.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

J’accompagne les adultes comme les enfants, notamment pour :

• les troubles digestifs (ballonnements, constipation, transit irrégulier) ;
• les douleurs articulaires et les tendinites qui reviennent ;
• la fatigue chronique et le manque d’énergie ;
• le stress et les troubles du sommeil ;
• les infections à répétition (rhumes, cystites, mycoses) et une immunité fragile ;
• l’envie d’améliorer son alimentation et de prendre soin de sa santé en prévention.

Quels bénéfices en attendre ?

Vous repartez avec des clés pour comprendre l’origine de vos troubles et agir sur le fond plutôt que sur le seul symptôme.

Selon votre situation : une meilleure digestion, plus d’énergie, un sommeil plus réparateur, moins de douleurs, une meilleure résistance aux infections.

Surtout, vous gagnez en autonomie : des habitudes simples et durables, adaptées à votre rythme de vie et à celui de votre famille.