Louise Lagarde

Une naturopathie qui écoute le corps comme on écoute une histoire, et qui accueille les saisons, les hormones, les tempêtes et les renaissances avec autant de douceur que de pragmatisme.

La Femme
Cycles qui débordent, digestion qui se noue, hormones qui bousculent, fatigue qui colle à la peau… Je vous accompagne par l'alimentation qui réconforte, les plantes qui soutiennent et une hygiène de vie qui répare, pour retrouver un terrain plus vivant, plus stable, plus respirable.

La Mère
Préconception, grossesse, post-partum : ces passages où l'on se défait et se refait, où l'on cherche des repères dans le tumulte. Nutrition adaptée, rituels simples, respiration, récupération, équilibre hormonal : un soutien ancré, jamais culpabilisant, pour retrouver votre propre rythme.

L'Enfant
Les premiers repas, les premières fièvres, les premières séparations. J'accompagne les familles avec une naturopathie douce et respectueuse des petits corps : soutenir l'immunité, apaiser la digestion, simplifier le quotidien.

Les migraines
Les migraines occupent une place particulière dans mon travail. Je prends le temps de chercher ce qui les déclenche et les entretient (alimentation, posture, hormones, stress, rythme de vie) pour proposer des pistes concrètes et soutenir un quotidien moins rythmé par la douleur. Mon approche se fait en complément de technique manuelle, avec la même philosophie que pour le reste : on avance mieux quand on est bien accompagnées.

Une alimentation en phase avec la transition écologique
Je m'intéresse aussi à l'alimentation des femmes et des enfants à l'heure de la transition écologique : manger plus local, plus de saison, plus végétal, en étant accompagnée. Et ça fait toute la différence. L'idée est que chacun y trouve son compte, tout en couvrant ses besoins essentiels, avec des repères simples et des changements qui tiennent dans la vraie vie.

Les séances
À Paris 13e, tout près du métro Place d'Italie, ou en ligne quand le quotidien déborde. Chaque séance est un temps suspendu : vous déposez ce qui pèse et repartez avec des conseils simples, naturels, réellement adaptés à votre vie.

Mon engagement
Je transmets des outils simples et accessibles, issus de la naturopathie et en accord avec les connaissances scientifiques, pour que chacun retrouve son équilibre naturel. Mes années de formation autour de la maternité, du post-partum et de l'alimentation de l'enfant ont façonné ma façon d'écouter et de relier.
Je veux remettre du sens, du corps et du réel dans la santé au quotidien, et offrir l'accompagnement que j'aurais aimé recevoir.
Un accompagnement ancré, humain, profondément respectueux de chaque histoire.

La votre mérite d'être écoutée.

Je vous accueille à Paris 13e à domicile ou en ligne.