Alexandra Freitas

Docteur en Pharmacie spécialisée en micronutrition fonctionnelle et santé hormonale, je vous accompagne dans la compréhension des déséquilibres pouvant être à l'origine de vos symptômes afin de retrouver durablement un meilleur équilibre de santé.

Mon approche repose sur une analyse approfondie de votre situation : symptômes, histoire de vie, alimentation, mode de vie, environnement et résultats biologiques. L'objectif est d'identifier les causes contributives de vos troubles et de mettre en place un accompagnement personnalisé et progressif.

Grâce à mon expertise en micronutrition et en complémentation nutritionnelle, je peux vous orienter, lorsque cela est pertinent, vers des compléments alimentaires sélectionnés pour leur qualité et adaptés à vos besoins.

Je peux également vous proposer des analyses biologiques fonctionnelles complémentaires afin d'approfondir certaines investigations. Les résultats sont interprétés dans leur globalité, en tenant compte de votre contexte clinique et de paramètres fonctionnels permettant une lecture plus fine de votre état de santé.

Domaines d'accompagnement :

• Troubles hormonaux féminins : syndrome prémenstruel (SPM), endométriose, SOPK/SMOP, péri ménopause et ménopause

• Projet de grossesse, préconception, grossesse et post-partum

• Hypofertilité du couple

Première consultation

Avant notre rendez-vous, des questionnaires vous seront adressés afin de recueillir un maximum d'informations et de préparer l'analyse de votre situation. Plus ces éléments sont complétés en amont, plus la consultation sera pertinente et productive.

Lors de cette première rencontre :

• Nous analyserons votre situation dans sa globalité

• Nous définirons les premières actions à mettre en place

• Si nécessaire, des examens biologiques complémentaires pourront être proposés

Suivi

Les consultations de suivi sont généralement recommandées toutes les 4 à 6 semaines afin d'évaluer les évolutions observées, ajuster les recommandations et poursuivre votre progression.

À noter

La consultation en santé fonctionnelle vise à comprendre les mécanismes pouvant contribuer à vos troubles et à construire une stratégie personnalisée d'amélioration de votre santé. Elle s'appuie sur l'alimentation, le mode de vie, l'environnement, la micronutrition et, lorsque cela est indiqué, une supplémentation ciblée.

Les changements durables nécessitent du temps et de la régularité. Chaque accompagnement est individualisé et s'adapte à votre rythme ainsi qu'à vos objectifs.