Florence Mahieux

• Art-thérapeute pluriexpressionnelle formée à l'association régionale d'art-thérapie du Nord-Pas de Calais Puzzle, je vous accompagne vers un mieux-être et une meilleure connaissance de vous au travers d'expériences créatives et artistiques.

• L'art-thérapie est un accompagnement thérapeutique d'une personne, ou d'un groupe de personnes, vers un mieux-être mental, physique et émotionnel, en utilisant le processus créatif comme moyen d'expression.

• L'art-thérapie est adaptée à tout public et ne nécessite aucune compétence artistique.

• Cet accompagnement vous permet de vous exprimer, de vous révéler autrement. Les arts plastiques, le mouvement dansé ou non, la musique, le théâtre, l'écriture... sont utilisés en fonction des objectifs recherchés et les affinités de chacun.

• Les bienfaits de l'art-thérapie sont nombreux : améliorer la confiance et l'estime de soi, apaiser l'anxiété et le stress en favorisant la détente et le lâcher-prise, libérer et exprimer des émotions refoulées ou des ressentis difficilement exprimables, surmonter des événements de vie difficiles (deuils, ruptures, handicaps, maladies...), prévenir les risques de dépression et de repli sur soi...

• Je vous accueille dans mon local à Alincthun, espace bienveillant et sans jugement, pour vous permettre de vous exprimer librement. Je me déplace également à domicile pour les personnes ne pouvant se déplacer. (frais de déplacement au-delà d'un rayon de 15 km autour d'Alincthun). J'interviens également en structures, institutions, écoles... (sur devis).

• Je vous propose des séances individuelles d'une heure (tarif : 50 euros) ou des séances collectives de une à deux heures sur des thématiques spécifiques. Chaque séance est totalement personnalisée en fonction des objectifs thérapeutiques définis pour la personne. En général, la séance se décompose en 3 temps principaux : un temps de relaxation ou de visualisation pour se reconnecter à soi et au moment présent, un temps de production et un temps de verbalisation.

• Avant toute prise en charge, une première séance de découverte nous permet de faire connaissance, de discuter de vos besoins et de vous expliquer ce que je peux vous proposer. Nous pourrons ainsi déterminer si l'art-thérapie vous convient et établir ensemble un programme d'accompagnement 100% personnalisé.

• Pour toute question, demande de RDV... n'hésitez pas à me contacter.

"La créativité, c'est l'intelligence qui s'amuse." Albert Einstein