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Vous vous sentez stressée et tendue? Vous avez du mal à lâcher prise ?

Ce pack de 3 séances de réflexologie plantaire est conçu pour vous aider à relâcher la pression, apaiser le mental et retrouver un état de détente profond.

Au fil des séances, le corps se relâche, le système nerveux s’apaise et les tensions diminuent, permettant de retrouver plus de calme, de légèreté et de sérénité au quotidien.

Idéal en cas de : stress et surcharge mentale difficultés à se détendre tensions physiques liées au stress mental agité / ruminations

Les bienfaits : détente profonde apaisement du système nerveux diminution des tensions sensation de calme et de recentrage

Un véritable temps pour vous, pour ralentir et vous reconnecter à un état de bien-être durable.

Ce pack comprend 3 séances – après réservation, nous planifierons ensemble les 2 suivantes selon votre rythme et vos besoins.

Le pack de 3 séances est proposé au tarif de 165€ (au lieu de 180€) 

Je reçois dans 3 cabinets différents :

A mon Cabinet privé à Fexhe-le-Haut-Clocher tous les jours

A Cointe (Liège), les jeudis après-midis

A Vieux-Waleffe, les jeudis matins

Après avoir aidé des personnes souffrant d'anxiété, j'ai développé ma méthode L.O.T.U.S. : un accompagnement qui permet de se libérer des causes de l'anxiété sur le plan émotionnel, mental et énergétique.

Les gestes régulateurs aident momentanément, mais si on ne se libère pas de la peur inconsciente qui provoque les crises, cela ne s'améliore pas avec le temps, au contraire cela vous empêche de vivre une vie normale et chaque journée devient une épreuve.

Objectifs de l’accompagnement :

Libérer les tensions et ramener la sécurité dans le corps

Ouvrir son espace intérieur pour comprendre d’où vient l’anxiété et pourquoi elle est là

Tapoter&Déprogrammer les mémoires et croyances

Unifier le corps et l’esprit pour se ressentir complète et souveraine

Savourer la sérénité retrouvée au quotidien

Durée 12 semaines. Il reste encore quelques places pour démarrer en octobre

Le Nia est un programme de bien-être et de remise en forme (fitness doux et danse sur des musiques inspirantes) Le Nia s'inspire du jazz, de la danse moderne, des arts martiaux ou encore du yoga. La danse est tantôt libre, tantôt guidée.

Bienfaits :  joie, vitalité, tonicité, relaxation, plaisir, gestion du stress.

Aucun prérequis pour pouvoir danser, accessible à tous les âges.

L'essayer c'est l'adopter

Depuis plusieurs années, j'accompagne des personnes en téléconsultation, en France comme en Belgique. Que ce soit pour l'hypnose thérapeutique ou le travail avec les mouvements binoculaires des yeux (type EMDR), les séances à distance donnent d'excellents résultats lorsque le cadre est bien préparé. Contrairement aux idées reçues, il n'est pas nécessaire d'être dans le même cabinet pour réaliser un travail thérapeutique profond. L'essentiel est la qualité de la relation, la préparation de la séance et une méthode adaptée.

J'accompagne notamment les personnes pour :

• Stress et anxiété
• Traumatismes et souvenirs douloureux
• Burn-out et épuisement émotionnel
• Deuil et séparations
• Blocages émotionnels
• Manque de confiance en soi
• Dépendance affective
• Arrêt du tabac
• Gestion des émotions Les consultations se déroulent dans un cadre sécurisé, en visioconférence, avec la même qualité d'écoute et le même accompagnement qu'en cabinet.

📍 Consultations en présentiel à Ovifat (Waimes) du lundi au vendredi.

📍 Consultations à l'Espace Santé Meyerbeer à Spa le samedi.

💻 Téléconsultations disponibles partout en Belgique, en France et dans les autres pays francophones. Vous pouvez prendre rendez-vous directement via Résalib. Vous trouverez également sur mon site internet un article détaillé répondant à une question fréquente : « L'hypnose est-elle possible en téléconsultation ? » Vous y découvrirez comment se déroule une séance à distance et pourquoi cette modalité est aujourd'hui utilisée quotidiennement avec succès par de nombreux patients. N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez savoir si votre demande peut être prise en charge en téléconsultation.https://sourceensoi.com/category/la-teleconsultation-en-hypnose-est-ce-aussi-bien-quen-cabinet/

Je vous accompagne avec une approche personnalisée associant hypnose thérapeutique et mouvements binoculaires des yeux (type EMDR) afin de vous aider à apaiser les blessures émotionnelles, retrouver des ressources et avancer plus sereinement.

J'accompagne notamment les adultes pour :

• Gestion du stress et de l'anxiété
• Burn-out et épuisement émotionnel
• Traumatismes et événements difficiles
• Confiance et estime de soi
• Dépendance affective et difficultés relationnelles
• Deuil et séparations
• Arrêt du tabac
• Gestion des émotions et des blocages

📍 Consultations à Ovifat (Waimes) du lundi au vendredi.

📍 Consultations à l'Espace Santé Meyerbeer à Spa le samedi.

💻 Téléconsultations également disponibles pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer. Chaque accompagnement est adapté à votre situation, dans un cadre bienveillant, respectueux et orienté vers des changements concrets et durables. N'hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour convenir d'un premier rendez-vous.

Le burn-out n’est pas qu’un simple “coup de fatigue”.
C’est un effondrement. Et contrairement à ce que beaucoup imaginent, sa prise en charge est loin d’être simple. Les spécialistes le décrivent comme un trouble complexe, à la fois psychique et physique, avec des impacts sur la mémoire, la concentration, le corps… (Sciences et Avenir) Mais surtout, la réalité est souvent la suivante : ➡d’abord le déni
➡ puis une errance médicale  et enfin… un long chemin de reconstruction. Il n’existe pas de protocole unique. Pas de solution rapide.
Pas de méthode standardisée. La prise en charge est souvent dite “artisanale” parce qu’elle doit s’adapter à chaque personne : histoire personnellecontexte professionnelniveau d’épuisementressources internesLe burn-out n’est pas seulement individuel.
Il est aussi le symptôme d’un déséquilibre plus large : surcharge, manque de reconnaissance, perte de sens. Et c’est là que beaucoup se trompent. On cherche à réparer la personne…
sans toujours questionner ce qui l’a détruite. Le travail thérapeutique, lui, ne consiste pas à “remettre quelqu’un au travail rapidement”. Il consiste à : ✔ comprendre ce qui a mené à l’effondrement : ✔ identifier les mécanismes d’épuisement
✔ sortir des répétitions inconscientes
✔ reconstruire autrement Parce que revenir comme avant…c’est souvent repartir vers le même point de chute. 

La perte d'un être cher, une séparation, un changement de vie important ou toute autre rupture peuvent profondément bouleverser notre équilibre. Chacun vit son deuil à son rythme, mais il n'est pas nécessaire de traverser cette période seul. Je vous accompagne avec une approche personnalisée associant l'hypnose thérapeutique et les mouvements binoculaires des yeux (type EMDR) afin de vous aider à apaiser la souffrance, accueillir les émotions, retrouver progressivement un équilibre et redonner du sens à votre chemin de vie.

Je peux notamment vous accompagner pour :

• Le décès d'un proche
• Une séparation ou un divorce
• Un deuil compliqué ou bloqué
• Les pertes liées à la maladie ou au handicap
• Les changements de vie importants
• Le sentiment de vide, de culpabilité ou de colère après une perte
• L'anxiété et les difficultés à retrouver un nouvel élan

Chaque personne vit un deuil de manière unique. Mon accompagnement respecte votre rythme et vos besoins, sans chercher à effacer la douleur, mais en vous aidant à la traverser pour qu'elle ne vous empêche plus de vivre.

📍 Consultations à Ovifat (Waimes) du lundi au vendredi.

📍 Consultations à l'Espace Santé Meyerbeer à Spa le samedi.

💻 Téléconsultations également disponibles. Vous pouvez prendre rendez-vous directement via Résalib. Si vous souhaitez en savoir davantage sur mon approche, vous trouverez également de nombreuses informations sur mon site internet, à partir duquel il est également possible d'accéder à la prise de rendez-vous sur Résalib.

http://WWW.SOURCEENSOI.COM

À partir de ce 19 octobre, vous pouvez réserver un entretien téléphonique gratuit de 10 minutes avec moi.

C'est un moment pour poser toutes vos questions, sans engagement, afin de savoir si une consultation peut vous être bénéfique.

Vous hésitez entre plusieurs approches ?

Nous pourrons aussi voir ensemble laquelle correspond le mieux à votre situation : la kinésiologie, la naturopathie fonctionnelle,  le soin énergétique.

Ce court échange vous permet d'avancer sereinement et de choisir en confiance, avant de réserver votre première séance.

Pour en profiter, il suffit de réserver un créneau « Entretien téléphonique gratuit » directement via Résalib.

Au plaisir d'échanger avec vous.

Corinne

« On m’a dit que c’était de l’anxiété. »

« Je ne sais pas ce que j’ai, je sais juste que je ne vais pas bien. »

Derrière un même mot, anxiété ou déprime, chacun vit quelque chose de différent. Une recherche récente décrit quatre façons de ne pas aller bien : les pensées qui tournent en boucle ; la tristesse et la perte d’élan ; le corps qui reste en alerte, sans pouvoir se détendre ; le sommeil, l’appétit et l’énergie qui lâchent. Selon ce qui domine, le chemin d’accompagnement n’est pas le même.

Si vous avez l’impression de stagner malgré vos efforts, ce n’est pas un échec de votre part : la porte d’entrée n’était peut-être pas adaptée à ce que vous vivez.

Dans mon accompagnement, la méthode BIÉMENCRE, je regarde quatre dimensions : biologique, émotionnelle, mentale et l’ancrage dans le corps. Une grande fatigue ou un sommeil perturbé peuvent avoir une cause physique. C’est pourquoi je demande toujours un bilan sanguin à votre médecin avant le travail émotionnel.

Dans l’article complet, je décris ces quatre façons de ne pas aller bien, ce qu’elles changent pour vous, et un petit exercice d’observation à faire chez vous pendant une semaine. Lire l’article sur mon blog : bienetreenconscience.com/post/anxiété-déprime-et-si-on-partait-de-ce-que-vous-vivez-plutôt-que-d-un-mot

Sylvie, psychopraticienne à Profondeville (Namur) et Châtelet (Charleroi), et en ligne pour toute la francophonie.