1 rue francois rené chateaubriand, 67400 Illkirch-Graffenstaden
1 rue francois rené chateaubriand, 67400 Illkirch-Graffenstaden
Bonjour,
De nos jours, avoir besoin d'un thérapeute n'est plus une honte! Je suis là en tant que thérapeute pour vous accompagner dans votre situation devenue pesante. Peut-être qu'une séance sera suffisante, ou peut-être qu'il en faudra plus. Une chose est sûre: "vous serez l'acteur de votre propre changement."
Comment se passe une séance de sophrologie?
La première séance commence par une discussion pour faire connaissance. Ensemble, nous déterminons vos objectifs pour un accompagnement adapté. Je vous présente les différents outils et approche que j'utiliserai. Les séances seront adaptées à vos besoins et votre réalité.
Chaque séance débute par un temps d'échange, suivi d'exercices de relaxation dynamique, de respiration contrôlée et de détente musculaire. Une phase de visualisation positive termine la séance, suivie d'un dernier échange pour recueillir vos ressentis.
Après la séance: Vous repartirez plus léger, muni d'outils concret pour gérer les défis du quotidien. La sophrologie vous accompagnera tout au long de votre vie.
Mon approche est holistique, basée sur une écoute attentive et bienveillante.
Gestion du stress: Pensées envahissantes, maux physiques (maux de ventre, maux de tête, douleurs cervicales,...) calmer ses angoisses, insomnie,...
Développement personnel : Gestion des émotions, prise du recul, retour au calme, retrouver la sérénité, améliorer la confiance en soi.
Accompagner un changement: Mieux vivre sa grossesse, sa reconversion, ou son traitement médical (cancer, fibromyalgie, acouphènes, asthme, parcours PMA, troubles du comportement alimentaire...)
Se libérer d'une addiction: Tabac, sucre,...
Préparer un évènement: Examen, permis de conduire, compétition sportive, préparation à l'accouchement.
Surmonter une phobie: Peur de prendre l'avion, Peur des animaux,...
Se reconstruire : Se remettre d'un burn-Out
Quels bénéfices en attendre ?
La sophrologie est une méthode
permettant de retrouver un équilibre entre le corps et l'esprit, un
bien-être au quotidien et le développement du potentiel personnel.
Vous êtes le principal acteur de votre changement.
Je vous guide vers une meilleure version de vous-même.
Accompagnement vers une meilleure version de vous-même
Prix : 60 €
Numéro BCE : 93368025800011
Forme juridique : Entrepreneur individuel
Forme juridique : Entrepreneur individuel
Assurance professionnelle : AXA, Contrat groupe N°5661127104, Membre N° : 21638
Médiateur : Médiation Consommation Développement
Elsee, mutuelle de remboursement des dépenses de médecines douces.
Je suis membre partenaire labellisé du réseau Elsee,
Je suis partenaire pour y adhérer via mon lien : c3po.link/QfYeHbpNvv.
N'hésitez pas à y jeter un coup d'oeil.
Date de création : 01/10/2024
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (52 avis)
Özlem est une praticienne très professionnelle, reconnue pour son écoute attentive, sa bienveillance et son empathie. Elle propose un accompagnement personnalisé qui permet aux clients de gérer leur stress, de trouver l'apaisement et de mieux se comprendre. Ses séances sont vivement recommandées pour les bienfaits durables qu'elles apportent et le sentiment de sérénité retrouvé.
Ozlem O.
Je suis très satisfaite de mon premier rendez-vous. J’ai ressenti un réel soulagement dès la première séance. Mme Özlem est une personne très attentionnée, douce et à l’écoute. Elle a su me mettre en confiance et m’apporter beaucoup d’énergie positive. Je suis ressortie de cette séance avec un réel bien-être. Je vais continuer mes séances avec grand plaisir. Je recommande vivement !☺️
Suite à un rendez-vous en octobre 2026Réponse du praticien le 30/10/2026
Merci beaucoup ma belle cliente qui porte le même prénom que moi. Je pensais être unique, j'avoue que j'attire mes semblables 😉.
C'est avec plaisir que nous continurons nos séances inşallah.
Souad E.
Cadre chaleureux, thérapeute bienveillante qui est très à l’écoute...☺️
Suite à un rendez-vous en septembre 2026Réponse du praticien le 15/09/2026
Je te remercie pour ton témoignage chère Souad. Au plaisir de t'accompagner.
Lena K.
C'est une excellente sophrologue mme yilmaz qui es a l'écoute. Donne de très bon conseil...
Suite à un rendez-vous en août 2026Réponse du praticien le 29/08/2026
Je te remercie chère Lena pour ton témoignage.
Au plaisir de t'accompagner 😊
Şeyda Nur Ç.
Une sophrologue d'une grande bienveillance et à l'écoute. Dès la première séance, elle a su installer un climat de confiance et de sécurité. Je me sens beaucoup plus sereine au quotidien. Une très belle découverte. Les séances font un bien fou et les résultats se font vite ressentir. Vous pouvez y aller en toute confiance. Je la recommande les yeux fermés !
Suite à un rendez-vous en juin 2026Réponse du praticien le 03/06/2026
Je te remercie beaucoup ma très chère Seyda Nur. Je te souhaite vraiment de trouver la paix intérieure que tu recherches 😉
Hassana A.
Professionnelle, bonne empathie, s'adapte à moi et à mes besoins, je recommande les yeux fermés
Suite à un rendez-vous en avril 2026Réponse du praticien le 05/04/2026
Je te remercie beaucoup ma très chère Hassana, au plaisir de t'accompagner dans ta quête de sérénité 😊
Identité vérifiée
En activité depuis le 01/10/2024
🎓 Affilié partenaire
⭐ 52 avis clients
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