Fleur Mathet

Depuis 2014, j’accompagne les personnes qui souhaitent développer leur plein potentiel de joie, de créativité, de connexion et de contribution au monde.
Mon approche est basée sur la relation et la co-constrution du cadre.
J'ai deux espaces de RDV : à Dijon et à Nuits-Saint-Georges.

Tu es :

- Thérapeute : tu souhaites développer ta présence, ton écoute, ton authenticité et t'ouvrir à de nouvelles approches ?
- Engagée pour la justice sociale et/ou climatique : tu cherches une approche ancrée dans le réel portée par une thérapeute politisée, pour trouver les clefs d'un engagement pérenne ?
- Une personne LGBTQIA2S+ ou victime d'oppressions systémiques et tu veux recevoir de l'empathie et de la considération positive pour booster ta confiance et ta motivation ?
- Une personne qui a vécu des violences (ou de la négligence) dans l'enfance et tu souhaites faire un travail de guérison de tes traumatismes qui passe par le corps et l'expression artistique ?
- Une meuf féministe qui veut pouvoir exprimer toute sa rage, ses désirs de care, de relations équitables et d'une société plus inclusive ?
- Un homme féministe qui cherche à passer de la théorie à la pratique ?
- Une personne avec une expérience antérieure de thérapie qui sait ce qu'elle veut vivre en thérapie pour aller plus loin ?
- Un·e artiste, une personne avec un profil ou un parcours atypique, qui cherche une thérapeute qui peut soutenir ses visions, ses rêves, et le développement de ses multiples talents ?

Tu traverses un moment de transition et cherches à retrouver :
- Ton équilibre,
- Ta vitalité,
- Des relations nourrissantes,
- Ta créativité, 
- Et l'élan de contribuer à un monde plus juste et respectueux du vivant ?

Ou bien tu souhaites tout simplement recevoir de l'écoute et du soutien ?

Je propose une 1ère séance gratuite de 30 min pour faire connaissance.

Mon approche est :

• Relationnelle : elle est basée sur la relation que nous allons développer ensemble. J'accorde une grande attention à la création du cadre de sécurité, de liberté et de confiance.
• Intégrative : je suis formée à des approches complémentaires : Approche Centrée sur la Personne, Art-Thérapie, Somatic Expériencing, ACT...
  
• Transdiagnostique : utile quel que soit votre problématique ou le diagnostic qui a été posé.
• Engagée : elle s’inscrit dans une perspective féministe et écologique, attentive aux rapports de pouvoir, aux vulnérabilités, à la dimension politique du care.

A l'écoute de tes besoins

Chaque séance se construit à partir de tes besoins. La parole a sa place, mais n’est pas le seul moyen d’avancer. Différentes alternatives te sont proposées :

• Régulation émotionnelle par l'attention aux sensations corporelles, la respiration, le mouvement (Somatic Experiencing : approche psycho-corporelle).
• Expression artistique : écriture, dessin, collage, modelage, mouvement, mise en scène...
• Le toucher peut également être proposé, sur demande et avec votre consentement explicite, dans un cadre que nous définirons ensemble.

Une relation fondée sur la clarté et le consentement

L'objectif est de co-construire avec toi un accompagnement sécure qui soutienne ton cheminement.

• Une attention particulière est portée à la qualité de la relation entre nous.
• Tu peux à tout moment exprimer une question, un besoin, une préférence ou un désaccord.
• Le cadre est défini conjointement et peut évoluer au fil de ton cheminement.

Comment se passe une séance ?

Pour plus d'infos, RDV sur : https://psychotherapie-emancipatrice.fr/psychotherapie/individuel/

Au plaisir de faire votre connaissance et de cheminer avec vous.