Grégory Hartel

Comment se passe une séance ?

Une séance dure de 1h à 1h30 pour la première.

Elle alterne des temps d'échanges, d'exercices doux et d'exercices de relaxation profonde.

Quelle est votre approche ?

Instaurer une relation de confiance pour vous aider à développer vos propres capacités à surmonter vos difficultés.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Préparations mentales, passages d'examens, concours, compétitions...

Gestion du stress, des émotions

Troubles du sommeil

Quels bénéfices pour vos patients ?

Développer vos propres capacités à révéler et utiliser des ressources déjà présentes en vous pour surmonter les difficultés de votre quotidien.