Judith Martinez

AENEA – Réflexologie à Paris 15

Bienvenue chez AENEA, un espace de bien-être fondé par Judith Martínez, réflexologue certifiée.

Après une première carrière dans l'architecture, j'ai choisi de me consacrer à l'écoute du corps et au bien-être des autres, à travers une approche douce, précise et personnalisée.

Comment se passe une séance ?

Chaque séance commence par un temps d'échange pour comprendre vos attentes et adapter l'accompagnement à vos besoins.

Je pratique la réflexologie plantaire, palmaire, faciale, auriculaire et crânio-dorsale.

Je propose notamment la réflexologie combinée, qui permet de travailler sur plusieurs de ces zones du corps au cours d'une même séance, dans une approche globale du bien-être du corps. Il est bien sûr également possible de privilégier une séance consacrée à une seule zone.

La séance se déroule dans un environnement calme, avec un toucher doux et précis, respectueux de votre sensibilité et propice à la détente.

Une lumière tamisée, une température agréable, notamment grâce à une table chauffante, ainsi que l'aromathérapie contribuent à créer une atmosphère apaisante.

Deux temps de détente guidée sont également proposés au cours de la séance pour accompagner le relâchement complet et vous permettre de profiter pleinement de ce moment.

Quelle est votre approche ?

Chez AENEA, chaque séance est unique. Je sélectionne les zones du corps et les techniques de stimulation en fonction de la personne, de ses besoins et du moment.

Mon approche s'appuie sur la tradition de la réflexologie tout en s'inspirant des connaissances contemporaines en neurophysiologie, avec une attention particulière portée à l'anatomie, à la physiologie et aux réactions du corps.

Pour quels besoins êtes-vous sollicitée ?

J'accompagne les adultes, les adolescents, les enfants, les femmes enceintes et les nourrissons.

Les personnes me consultent notamment pour s'accorder un moment de détente lors de périodes de stress, de fatigue, de surcharge émotionnelle ou de changements importants. Toute manifestation du corps peut être accompagnée qu'il s'agit des tensions physiques ou émotionnelles.

Je propose également un accompagnement bien-être adapté aux personnes vivant avec une pathologie chronique ou une situation de santé particulière, notamment la fibromyalgie, dans le respect du suivi médical.

Quels bénéfices en attendre ?

Les séances sont avant tout une invitation à ralentir, à relâcher les tensions et à retrouver un moment de calme et d'équilibre. Un temps pour se reconnecter à soi et prendre soin de son bien-être, quelle que soit la période de vie traversée.

Je propose également des cures bien-être personnalisées pour celles et ceux qui souhaitent s'accorder plusieurs moments de détente et de ressourcement dans la continuité.

La réflexologie est une pratique complémentaire de bien-être, sans diagnostic ni visée thérapeutique. Elle ne remplace pas un suivi médical.

AENEA — Un toucher précis, à l'écoute du corps.

Un toucher précis, à l’écoute du corps