Emmanuelle Lesaffre

 Comment se passe une séance ? 

La séance débute par un temps d’échange pour clarifier votre situation, ce qui vous préoccupe aujourd’hui et ce que vous souhaitez obtenir concrètement.

À travers des questions ciblées, des reformulations et différents outils de coaching, je vous aide à prendre du recul, à mieux comprendre ce qui vous freine et à faire émerger vos propres solutions. Le coaching ne consiste pas à vous dire ce que vous devez faire, mais à vous permettre de prendre des décisions qui vous correspondent réellement.

Nous définissons ensuite une prochaine étape concrète, adaptée à votre rythme et à votre situation. Selon l’accompagnement choisi, une séance dure une heure .Les rendez-vous se déroulent principalement en visioconférence, dans un cadre confidentiel et bienveillant.

Quelle est votre approche ? 

Mon approche est à la fois structurée, humaine et orientée vers l’avenir.

Je ne cherche pas à analyser longuement votre passé. Nous pouvons bien sûr revenir sur certains événements lorsqu’ils permettent de mieux comprendre la situation actuelle, mais l’objectif principal est de vous aider à avancer, à choisir et à agir.

Je vous offre un espace d’écoute sans jugement, tout en vous posant les questions qui permettent de sortir des raisonnements habituels, de faire émerger de nouvelles prises de conscience et d’envisager d’autres possibilités.

Je m’appuie notamment sur des outils issus du coaching professionnel, de la communication, de l’écoute active et de l’analyse des relations humaines. Mon rôle est de vous accompagner avec bienveillance, mais aussi avec suffisamment de clarté et de challenge pour que quelque chose puisse réellement évoluer.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis principalement consultée pour des problématiques liées à la vie professionnelle :

• difficulté à prendre une décision importante ;
• sentiment d’être bloqué dans une situation ou un poste ;
• perte de sens, démotivation ou questionnement professionnel ;
• envie de changement, de reconversion ou d’évolution ;
• manque de confiance ou difficulté à s’affirmer au travail ;
• difficulté à exprimer ses besoins, ses désaccords ou ses limites ;
• tensions relationnelles ou conflits avec un collègue, un manager ou une équipe ;
• difficulté à passer à l’action malgré une réflexion déjà avancée.

J’accompagne également les personnes qui souhaitent retrouver une direction plus claire après une période d’épuisement ou de fragilisation professionnelle, en complément, lorsque cela est nécessaire, d’un suivi médical ou psychologique.

Quels sont les résultats attendus ?

Un accompagnement de coaching Peut vous permettre de prendre du recul sur une situation qui vous semble confuse pesante ou bloquée Clarifiez ce que vous voulez réellement Identifier les freins qui influencent vos décisions Mieux comprendre vos besoins vos priorités et vos limites Retrouver davantage de confiance dans votre capacité à choisir Communiquer de manière plus claire et plus affirmée Sortir de certains schémas relationnels répétitifs Envisager des solutions auxquelles vous n'aviez pas encore pensé Prendre des décisions plus alignées avec vous même Transformez votre réflexion en actions concrètes L'objectif est de vous aider à mobiliser vos propres ressources pour avancer avec davantage de clarté d'autonomie et de sérénité Parce que tant qu'une réflexion ne se traduit pas en décision ou en action la situation reste souvent inchangée

Coach professionnelle certifiée – décisions, transitions et difficultés professionnelles