90-92 Rte de la Reine, 92100 Boulogne-Billancourt
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Bienvenue dans un espace dédié à votre bien-être, à votre équilibre et à votre épanouissement personnel.
Je suis Semia Bencherif, sophrologue certifiée, et je vous accompagne avec bienveillance pour vous aider à retrouver un équilibre durable entre le corps, les émotions et l’esprit. Mon approche est basée sur l’écoute, le respect de votre rythme et la confiance, afin de vous offrir un accompagnement personnalisé dans un cadre sécurisant, confidentiel et sans jugement.
La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui associe des exercices de respiration contrôlée, de relaxation dynamique, de relâchement musculaire et de visualisation positive. Accessible à tous, elle permet de développer une meilleure connaissance de soi, d’apaiser les tensions physiques et émotionnelles et de mobiliser ses propres ressources pour faire face aux défis du quotidien.
Je vous accompagne dans la gestion du stress, de l’anxiété, des émotions, de la fatigue, des troubles du sommeil, du manque de confiance en soi, des difficultés de concentration, de la préparation mentale à un examen, un entretien, une prise de parole en public, une compétition sportive ou tout autre événement important. La sophrologie peut également vous soutenir lors de périodes de changement, de transition personnelle ou professionnelle, ou simplement lorsque vous ressentez le besoin de retrouver un mieux-être durable.
Chaque séance est adaptée à vos besoins, à vos attentes et à vos objectifs. Je vous transmets des techniques simples et efficaces que vous pourrez intégrer facilement dans votre quotidien afin de renforcer votre autonomie et votre qualité de vie. Mon souhait est de vous permettre de retrouver progressivement un état de calme, de confiance et de sérénité, tout en développant vos capacités d’adaptation face aux difficultés.
Je vous accueille en cabinet ou en visioconférence, selon vos préférences, afin de vous proposer un accompagnement accessible et flexible.
« Offrez-vous un souffle nouveau et retrouvez le chemin de votre équilibre. »
Un souffle nouveau pour retrouver confiance, calme et harmonie.
Prix : 70 €
Numéro BCE : 82214160200026
Forme juridique : Entrepreneur individuel
Les séances de sophrologie ne se substituent en aucun cas à un suivi médical, psychiatrique ou psychologique. Elles s’inscrivent dans une démarche complémentaire de prévention, de mieux-être et d’accompagnement, sans jamais remplacer un traitement médical ou une prise en charge adaptée lorsque celle-ci est nécessaire.
Les séances se déroulent dans un cadre de confidentialité, de bienveillance, de respect et de non-jugement. Chaque accompagnement est personnalisé et adapté à vos besoins, à votre rythme et à vos objectifs.
Une facture peut être remise sur demande. Certaines mutuelles prennent en charge les séances de sophrologie. Je vous invite à vous renseigner directement auprès de votre organisme afin de connaître les modalités de remboursement
Assurance Responsabilité Civile Professionnelle
Je suis couverte par une assurance Responsabilité Civile Professionnelle AXA, en cours de validité, conforme à l’exercice de mon activité de sophrologue.
En cas de souffrance psychique importante ou de situation d’urgence, il est recommandé de consulter un médecin ou les services de santé compétents.
Date de création : 01/05/2020
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (2 avis)
Nicolas B.
Je vous recommande vivement Mme Semia Bencherif. En plein burn-out lié à une importante surcharge de travail, j’ai trouvé auprès d’elle une écoute attentive, beaucoup de bienveillance et un accompagnement de grande qualité. Son soutien m’a été précieux dans cette période difficile. Merci pour votre professionnalisme.
Suite à un rendez-vous en juillet 2026Emily W.
J'ai consulté cette praticienne à un moment où j'en avais vraiment besoin, et je ne peux que la recommander. C'est une personne très douce, bienveillante et profondément à l'écoute. Dès la première séance, je me suis sentie accueillie sans jugement, avec beaucoup d'empathie et de professionnalisme. Elle prend le temps de comprendre ce que l'on traverse et adapte son accompagnement à nos besoins. Je suis ressortie de chaque séance plus apaisée, avec des outils concrets pour avancer. Un véritable espace de confiance où l'on se sent en sécurité. Merci pour votre accompagnement, je reviendrai sans hésiter.
Suite à un rendez-vous en juin 2026Réponse du praticien le 20/07/2026
Merci infiniment Emily pour votre retour si touchant. Je suis très heureuse de savoir que vous vous êtes sentie écoutée, en confiance et accompagnée tout au long de nos séances. Votre témoignage me touche beaucoup et m’encourage à poursuivre mon travail avec bienveillance et engagement. Merci pour votre confiance, et ce sera un plaisir de vous accueillir à nouveau si vous en ressentez le besoin. À très bientôt, prenez soin de vous.
Profil non vérifié par Resalib
En activité depuis le 01/05/2020
⭐ 2 avis clients
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