Tiphanie Pollet

Comment se passe une séance ?

Les séances durent 1h en séance individuelle  : les accompagnements sont personnalisés, adapté à votre rythme, votre sensibilité et vos objectifs. Si vous le souhaitez, les séances peuvent également se faire en distanciel au besoin.

Pour quelles problématiques consulter ?

Le coaching de vie s’adresse à toute personne en questionnement, en transition ou en recherche de changement. Vous êtes peut-être concerné si :

• Vous vous sentez stressé(e), bloqué(e), ou démotivé(e) ;

• Vous êtes dans une période de transition personnelle ou professionnelle (séparation, reconversion, burn-out…) ;

• Vous manquez de confiance en vous ou vous vous sentez déconnecté(e) de vos besoins profonds ;

• Vous avez l'impression d'être en surcharge mentale ? 

• Vous avez du mal à gérer vos émotions, vos choix ou vos relations ;

• Vous avez envie d’avancer, mais vous ne savez pas par où commencer.

Le coaching est là pour vous aider à reprendre les rênes, à transformer vos freins en ressources, et à vous reconnecter à ce qui a du sens pour vous.

Qu’est ce que le coaching et est-il fait pour vous ?

Le coaching est un accompagnement qui vous aide à clarifier ce que vous voulez et à passer à l’action, c'est un partenariat, un échange entre vous et moi.

Il est fait pour vous si vous savez que quelque chose doit changer mais que vous n’avancez pas. Comme par exemple : un métier qui ne vous correspond plus, une relation qui s’est enlisée, une surcharge mentale qui prend trop de place…

Il n’est pas fait pour vous si vous traversez une période de souffrance intense, une dépression, un deuil qui vous écrase ou un traumatisme. Dans ces cas-là, c’est un psychologue ou un psychiatre qui convient le mieux. De plus, je ne pose aucun diagnostic.

Enfin, le coaching est fait pour vous si vous êtes prêt·e à vous impliquer entre les séances, parce que c’est ce qui est le plus important ! Je vous écoute puis je pose des questions, franches et par moment déroutantes, je ris aussi parfois avec vous et vous pouvez lâcher sans crainte tout ce qui vous pèse . Mon but est que vous repartiez de chaque séance avec des outils et des petites choses à tester dans votre quotidien.

Plus d'informations ? tiphanie-psycoach .be

Possibilité de réserver votre rendez-vous sur mon agenda en ligne (via mon site internet, rubrique contact)

Vivre plus en accord avec vous-même.