Espace Bontemps 15 Avenue Bontemps, 92700 Colombes
Espace Bontemps 15 Avenue Bontemps, 92700 Colombes
Je me présente à vous forte de mes expériences personnelles, de mon parcours professionnel et de formations solides.
Pendant dix ans, j’ai évolué dans le marketing qualitatif, puis dix ans dans le retail en tant que formatrice. Ce parcours m’a donné une compréhension fine du monde de l’entreprise, du management, du stress, de l’humain en mouvement.
Depuis 2023, je me consacre pleinement à l’accompagnement des adultes, adolescents et enfants autour de problématiques variées : stress, sommeil, concentration, deuil, estime de soi, périnatalité, PMA…
J’interviens également en entreprise, en EHPAD et en milieu scolaire au sein du Réseau National des Sophrologues à l’École (RNSE).
Aujourd’hui, j’exerce avec une double compétence :
Sophrologue certifiée et Praticienne en hypnose humaniste.
Ces deux méthodes, toutes deux psychocorporelles, se complètent et se répondent :
La sophrologie favorise la présence à soi, l’apaisement, la conscience du corps et le renforcement des ressources.
L’hypnose humaniste, travaillant en état augmenté de conscience, ouvre un espace intérieur très lucide, symbolique et créatif, permettant d’agir en profondeur dans un cadre sécurisant.
Selon votre profil, vos besoins, votre sensibilité et votre rythme, j’utilise l’une ou l’autre de ces approches, parfois les deux au fil du temps, pour construire un accompagnement sur mesure, réellement personnalisé.
Mes séances s’articulent autour :
de la conscience du corps,
de la respiration,
du mouvement et de la relaxation dynamique,
de la visualisation positive,
ou, lorsque cela est adapté,
d’un travail en hypnose humaniste, en expansion de conscience, permettant d’accéder à vos symboles et à vos ressources profondes.
La sophrologie et l’hypnose humaniste ont en commun cette quête :
vous aider à retrouver votre axe, votre calme, votre force, votre imagination et votre vérité intérieure.
Mon intention est de vous accompagner pour élaborer vos propres outils, en autonomie, afin de mobiliser vos capacités et de vous projeter positivement dans votre vie.
Accessible et adaptable, à chacun, chaque séance est un moment pour se recentrer, s’écouter, s’apaiser et parfois retrouver ce que nous avions enfant :
cette capacité d’imaginer sans limite.
Devenez l’artisan de votre bien être
Prix : 45 € - 100 €
Numéro BCE : 93769401600018
Médiateur : CSS Chambres Syndicale des Sophrologues
Assurance RC Professionnelle : Crédit Mutuel
Je suis Sophrologue, Praticienne en Hypnose Humaniste, Coach en management d'équipe
J'ai également une formation de base en Psychologie clinique
Date de création : 01/12/2024
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (10 avis)
Sophie, saluée pour sa sensibilité et son approche profondément humaine, offre un accompagnement personnalisé qui permet à chacun de se sentir écouté et en confiance. Son professionnalisme et sa douceur aident à gérer le stress, retrouver l'équilibre et atteindre une transformation durable.
Olivia L.
Une superbe rencontre ! Sophie est une hypnothérapeute d'une grande sensibilité et d'une efficacité rare. Ça fait 3 mois que mes compulsions alimentaires sont apaisées et pas que ... L'accueil est chaleureux, le cadre est apaisant, et l'accompagnement est totalement personnalisé. Je ressors de chaque séance transformée et rechargée à bloc. Vous pouvez y aller en toute sérénité !
Suite à un rendez-vous en octobre 2026Fatima E.
Sophie est une thérapeute exceptionnelle, profondément humaine et bienveillante. Dès les premières séances, je me suis sentie écoutée, comprise et surtout en confiance. Son approche est très complète, avec un accompagnement qui combine psychologie, sophrologie et hypnose, ce qui permet de travailler sur soi en profondeur, à son rythme. Elle sait trouver les bons mots, poser les bonnes questions et nous amener à prendre conscience de certaines choses avec beaucoup de douceur et de justesse. Les séances d’hypnose et de sophrologie m’apportent également énormément et me permettent de travailler sur des aspects que je n’arrivais pas forcément à atteindre uniquement par la parole. Je ressors de chaque séance avec de nouvelles clés, une meilleure compréhension de moi-même et surtout le sentiment d’avancer réellement. C’est une personne passionnée par son métier, très à l’écoute et qui crée un véritable espace de sécurité et de confiance. Je la recommande sincèrement à toute personne qui souhaite entreprendre un vrai travail sur soi avec une professionnelle à la fois compétente, douce et profondément humaine.
Suite à un rendez-vous en août 2026Nawelle O.
tres douce , gentille, à l’ecoute de vos besoins
Suite à un rendez-vous en mai 2026Soumya D.
J’ai eu la chance de faire des séances avec Mme Taube et je recommande les yeux fermés . C’est une personne investie, vraiment à l’écoute, douce et bienveillante. Elle prend le temps de comprendre et d’accompagner sans jugement, avec des explications claires et des exercices adaptés. On sent qu’elle connaît parfaitement son métier et qu’elle le fait avec passion. Je suis ressortie de la séance plus apaisée, avec des outils concrets à réutiliser au quotidien. Une très belle rencontre.
Suite à un rendez-vous en août 2025Amel S.
J’ai eu la chance de faire plusieurs séances avec Sophie Taube, et je ne peux que la recommander ! Elle est à l’écoute, bienveillante et très professionnelle. Grâce à ses techniques et à son accompagnement, j’ai réussi à mieux gérer mon stress et à retrouver un vrai équilibre au quotidien. Chaque séance est un vrai moment de détente et de recentrage. Un grand merci pour votre aide précieuse !
Suite à un rendez-vous en juin 2025
Identité vérifiée
En activité depuis le 01/12/2024
🎓 Affilié partenaire
⭐ 10 avis clients
Espace Bontemps
15 Avenue Bontemps
92700 Colombes
Gare de Colombes
Transilien : ligne J
Bus : 166, 304, 366, 378
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